戴轻饶还在养伤啊

男排日记（四）06.10 11:25
题记：昨天输了，又输了。然后呢？今天太阳照常升起，我对男排继续支持。如何改进，交给教练组；如何支持，看我们的。今天这则日记，文末是赤裸裸的广告，但我就是要发，男排球迷要躁起来了，是时候发挥力量支持我们的队伍了～此外，我的图片已经不够用了，童鞋们可以提供一些照片么？我会在文中注明出处的～
5月3日 周三 晴
今天是我入队以来第一次参加全天训练。刚开始那两天，训练半天就累得回家倒下就睡三小时的我，对这一天的量可想而知……不过还好，有队员们充满朝气的陪伴，有劳尔和中外教练员对我需要的眼神，我坚持下来了。
1. 保护自己，就是为国家保护战士
今天上午练体能时，安德烈斯要求大家练自己的最大重量，每个人都不敢懈怠，兢兢业业。到快结束的时候，一脸浓眉大眼的童嘉骅找到我，请我帮忙跟副教练胡安沟通，问他应该通过什么练习来改善肩胛部的肌肉力量。胡安立刻把他带到TRX器械前，给他演示了几个练习动作，并向他大致解释肩部运作的原理、运动员肩部易受伤的原因以及做动作的方法。新来的教练班子对伤病的重视潜移默化地在影响大家对自己身体的保护，球员们开始更科学合理的训练。
说话间TRX前已经围了几个人。嘉骅这厢还没完，小韩就让我帮他咨询胡安如何改善他的薄弱环节了。忙忙叨叨之间，我却并不感觉慌乱，因为我感受到一股“为祖国健康工作五十年”的热情。大家好像越来越意识到应该爱惜自己的身体，应该合理地训练自己。因此大家都在针对自己的伤病咨询有关解决方案。包括江川、力宾……是啊，大家好好保护自己，就是为国家保护运动场上的战士！
2. 训练局公寓首日探秘
李领队今天给我办好了到运动员食堂吃饭和到宿舍住宿的一卡通。我有些兴奋，哪曾想到有朝一日能如此贴近运动员的生活。要知道中小学时候的我，还是一个因为体育不达标得不到三好学生的胖纸呢～这么想想，还挺激动的。
教练员宿舍是一人一间，两间在一个小套房里，套房里包含一个小走廊，兼着备餐间的功能，还有一个带淋浴的卫生间。我被安排到沈琼指导旁边的房间里暂住。沈指导性格如同做球员时期一样开朗健谈，当上了少帅的他好像也没有染上所谓的“领导习气”。知道我要来当邻居了，他贴心地提前帮我打开门窗通风。更重要的是，好像中央空调的统一冷风还没有开始启动，最近的突然升温让一年四季在“魔都”办公室里享受“冬暖夏凉”的他有些不适应。不过球员时期就是靠脑子打球的他，怎么会被这点小事难倒？打开房间阳台的门窗，再打开房门，让空气对流起来，通风效果妥妥的。
公寓的窗外，正朝一座过街天桥。到过四块玉打球的朋友们很多都走过这座天桥，以前我们也许曾抬头望到过在阳台上晾晒衣物或休息的运动员们；今天我就在阳台上看着天桥……一彼一此，挺有意思。
3. 身兼“四长（zhang三声）”的领队
领队一词，可能一般人都不知道是干嘛的。如果看它的英文，恐怕能略知一二：manager——大管家。咱们男队的李领队，就是一位和蔼可亲、认真全能的“机器猫”型的大管家。
平时与领队的寒暄都是匆匆而过，因为他不是在处理杂事，就是在去处理杂事的路上……好容易有一天他拉我回运动员公寓吃饭休息，就跟我说起自己的工作。因为我原来也在使馆干过一段行政后勤工作，所以很理解他工作中的难处。不过领队对困难提的很少，倒是自豪地给我总结了他的几个角色，统称为“四长（长官的长～）”：
一、全队队员的家长。现在的小伙子，正好跟他孩子年纪相仿，自然也就多了几分亲近。谁训练练得不好啦，谁身体有伤烦躁啦，谁失恋33天郁闷啦，谁家里遭个小灾小难啦……小伙子们都愿意跟领队聊聊，梳理心结……是啊，都是凡胎肉身，谁能脱离世间俗物。他们坚强为国家战斗的时候，不仅仅是运动员，也是一个活生生的有各自生活的人啊。
二、教练员们的兄长。领队的年纪在原有的教练班子里算是最大的，在团结班子、协调全队方面自然有独特的优势，起到“润滑剂”的作用。虽然是个服务型的岗位，但是大家对领队都是很尊敬的。现在劳尔把年纪的第一把交椅接了过来，但相信领队的作用仍是独特的～
三、球队在国外的厨师长。领队在国外有限的条件下，也给球员做过牛肉面等中餐，抚慰球员们的中国胃呢～用他的话说，“那香的，酒店厨师长都请我传授秘方了～主动让出厨房让我们去给运动员作饭～”说得他眉飞色舞。辛苦领队了，只有把队员视如己出，才会有如此的心思。
四、球队的啦啦队长。哈哈，跟传统形象的啦啦队长不是很合哈？但我在他的表述后却感到隐隐的委屈。我们的小伙子们征战世界各地，所到之处，可能助威的球迷不多，他们可能很少经历那种山呼海啸，他们真的可能很多时候就是“一个人在战斗”……领队只有自己上，或者组织现场不多的人给队员们助威。领队，你辛苦了，但愿咱们的球迷至少能在家门口的比赛中为您分忧解难，发出中国主场的最强音。
写在后面：今天要赤裸裸的做广告（虽然没有广告费……），6月16-18日中国男排将在江苏昆山进行世界男排联赛第二档次第三站比赛，欢迎大家前往观赛，为我们的小伙子们呐喊助威，让他们感到更有力量！无论晴雨，我们与中国男排一路同行。

男排日记（五）06.12 19:52
题记：一个孩子，在外面闯荡，碰壁回来，家长自然有诸多教诲。有严父的斥责惩戒，也有慈母的仁慈宽容。无论怎样，在再启程时，双亲都会目送远去，用鼓励和信任再伴他一程。现在男排回家了，回家了就有力量了。 我们期待6.16-18世界男排昆山站～
5月4日 周四 晴
昨天早上我是8点半到球馆的，因为前一天好像听了一耳朵，说教练员是8点半，球员们是9点。谁知昨天8点半到时，球员们大家已经坐好了，劳尔的板书也写好了，我到了就开始讲。当时还没有意识到，后来才跟沈指导确认，周中教练员是8点到馆，球员们8点半开始热身训练。这不，今天就学乖了，规规矩矩的7点45不到就在球馆门口啃面包，蒋杰指导问我怎么那么早，我说，昨天来晚了，今天补回来～
1. 中外观念开始撞击
我们很多的技术要领，无论是球员，还是作为排球爱好者的我，在学习的时候，学习的是“中国流派”（如果在排球中分流派并存在中国流派的话），那么劳尔带来的可以算是“世界流派”或者“西洋流派”，毕竟他老人家是执教过西班牙、德国、波兰、伊朗等外国国家队的名帅。两种技术风格之间的差异是不可避免的。
上午分组训练时，主攻、自由人练一传。说到这儿，有一点挺有意思的：西班牙语中，主攻一词为receptor，直译过来是“接受的人”，在排球语境里是“接一传者”。足见西语国家对这一位置球员的理解——摧城拔寨固然重要，但是接好一传仿佛是主要任务。外教团队很强调接一传时，要加强在身体侧前方接一传的能力，要提高这种姿势接一传的成功率，并要求队员改变原有的一定要正面对准接球的执念……听到这些要求时，少数队员表示很费解，表情就在说“我们从小就是要求要正对来球才能接好啊～”又比如“并拦网并不过去就不要硬用倒手去并，最后还不是会被人打手？还不如在自己能并到的最远的地方把手伸过去，手型摆好，没有并上的缝隙，靠后排防”……类似根本性的调整或改变有很多，从一传到拦网到防守，路漫漫，小伙子们，加油吧～
2. 传球就像喂孩子
分组练习之二传传球训练中，老头看到三名二传练完一组二、四号位拉开球以后，有些不满意，走到队员中间跟他们讲解。我跟了过去，以为上来肯定就要讲技术了，谁知道劳尔开口问，“你们谁有孩子了么？”我几乎不太敢翻，因为这种对话实在不适合这么严肃的工作场合，或者说这个温情的话题实在不符合高快强的球场。詹国俊默默举手，“what？我去年买了个表……”我还没从刚才那个问题中定下神来，这厢又卷起我心中千层浪……我有些意外，老头却顺势接过话茬，在他看来国家队员有家庭儿女是太正常的事情了。“你们知道么？传球就像喂孩子一样，你得喂准了，把食物送到ta嘴里。”说着他就用手指轻戳“猫咪”的脸颊（咪迷自行脑补那一脸懵*和无表情，哈哈），“你能给孩子送到这儿么？不行。”又换了一个地方戳“这呢？也不行，你得送到ta嘴里。”说完老头拍了拍这位奶爸，亲切又和蔼地笑着说“他肯定知道！”
等他再巡视一圈，回来看到二传们练习地时候，就扔下一句话“记得怎么喂孩子么？”然后飘走……
3. 一条意识形态的狗
老头跟我说了一段话，挺有他个人风格的，我记下来了：“我的工作就是做好准备，解决可能出现的新问题。我的目的不是要为中国的排球工作划线立标。教学是教学，但不意味着我们就要对中国排球设置标准，对此我不以为然并坚决反对。因为如果我让很多的教练员都跟着我的路线走——当然如果我有什么所谓的路线的话——那么我最后就将发展出类似“意识形态”的东西。就像所有的意识形态一样，人们最终都会捍卫自己这个阵营的伙伴，哪怕是条狗，而不会公正地维护那些持不同见解但能力突出的人。无论是排球还是其他项目，我们都需要大量的好教练员，而不是都达成一致想到一处的教练员。”全面而不专横，负责并且大气。[图片]

男排日记（六） 06.15 17:45
题记：男孩儿和男人们的世界，不全都是严肃、刚毅和金刚不坏……
5月5日 周五 晴
今天中午吃饭时，陈嘉杰说了一句，最后一个下午了～我才反应过来，一周过去了，明天只训半天。这周怎么过的呀？真快……为什么那么快呢？因为，快乐的时光总是短暂的。想想我一个月的期限，突然有点不舍男排这个集体……赶紧不想了，说说今天的趣事吧～
1. 第一次技术会
今天早上一到训练馆，劳尔毫无征兆地问待会儿能不能用会议室开会。当时还差几分钟上班，教练员们一阵忙乱联系、找领队，最后还是搞定了。哈哈，可能名帅风格都有点儿不羁随性吧～
教练在会上给大家展示了自己整理的对中国队的分析报告以及世界强队的专项技术录像，并向大家介绍世界一流球队及球员的情况。一边给老头翻着，我一边看着队员们的眼神（可能也是因为反正他们都听不懂西班牙语，只好眼睁睁盯着我等着我出声），不禁感慨——真的是像老头说的那样，他们的眼睛里都投射出“好奇、渴望和上进”。这种渴望是我在给自己学生上课时，都很少感受到的。有了这种眼神，我有什么理由不相信他们会做得更好、站得更高呢？
2. 大男孩儿们的世界
从加入这个集体至今，我一直多少有些战战兢兢，生怕翻得不好耽误大家。于是我收起了各种球迷情结，从不去跟他们照相、要签名……甚至都不愿意多说一句闲话或者打一个招呼。我一直都用专业的工作人员的态度要求自己，但不免与球员产生了一些生疏。
今天上午下课后回运动员食堂的大巴上，我坐在了毛天一、陈嘉杰、耿鑫、吴浩的旁边，刚开始我也没想打扰他们，自顾自地看着手机。爱开玩笑的广东仔陈嘉杰，大概和耿鑫师出同门，一直在嚷嚷着要跟哪个教练告状说耿鑫欺负自己了。一旁的毛天一也开始跟他们玩闹起来。不一会儿嘉杰就开始跟我攀谈，从家乡聊到西班牙语……然后大家就自然而然地开始交流起来。平时看着蔫儿不声的吴浩居然问我，西班牙语“地雷”怎么说？我正纳闷儿呢，为什么要问这个词呢，就告诉他可以叫mina。这一告诉不要紧，小嘉杰就多了一个外号了，“哎～米娜！还挺可爱的，哈哈哈哈……”就这样一路打闹直到下车。
3. 他们虽强大，但也是肉身。
之前教练团队说过想要参观一下总局的康复中心，今天队医宋大夫就带着教练组去了。这是下午刚下课，我们来到一个做理疗的房间就看到了戴卿尧，他还没吃饭就来了，说怕吃完饭后人太多。我问他，你这个伤严重么？他说，挺严重的。一时间，我一个1米7多的人，竟然很想安慰甚至保护一下这个2米多的大个儿。但我能做什么呢？临走时，我也只能拍拍床沿，说一句“加油！”
继续参观，我们又陆续走过干净明亮的洗浴间、设备先进的理疗室，以及器材完备的健身房，外教们每到一处都拿出手机拍照，并对这些硬件设施连连称道。一圈回来，又走过刚才那间房间。本想再跟“带鱼”打个招呼，不想已经变成了队长仲为君。教练员们口中的“zhong”、队员们口中的“仲哥”，平时训练以身作则、打球时对教练意图领会很快，但毕竟作为老将，已经一身伤病了……平时热身或者拉伸的时候，他由于伤病不像一般球员那样柔韧，李润铭还打趣他，让我跟副教练胡安说他是中国最“硬”的男人。而此时这个中国最硬的男人与任何脆弱的伤员一样在那里接受理疗。他来自八一队，更让我对他添了几分敬意，既是对军人的他，又是对队员的他。[图片]

男排日记（七） 06.19 22:02
5月6日 周六 晴
题记：训练是枯燥的，需要更多的幽默调味。
经过一周的训练，队员们有些疲惫。有些运动员原来训练强度比较低，最近出现了比较明显的肌肉反应。劳尔教练在训练前给大家讲了几句，给大家打打气：“大家累了，这很正常，状态总有高低起伏。不过我们要做的是尽快走出低谷，调整状态。想象一下，我们比赛很有可能遇到连续作战，并且每场都是五局球，我们要调整；换个角度，我们累，对手也累，那么谁更能坚持顶下来谁就能获得胜利。” 话虽不多，却很到位，大家精神一下振作了。
1. 大家好！
每天劳尔都要在大家列好队后，偷偷转向我，低声问我怎么问好，我说“早上好”，于是他向大家问好——“扫煞豪”。哈哈。刚开始队员们还多少有些拘谨，不过现在也会跟教练开玩笑了。今天劳尔问大家“有没有睡好啊？我看你好像还没睡醒呢～”指着副攻手李睿说。李睿也很机智，立刻说“我是内双！”大家笑起来，老头转向我，我可为难了，怎么办呢……急中生智，翻给老头“我就这样，小而聚光”，老头也乐了。
大部分时候老头对大家的要求是很严格的。比如有队员做动作失误了一个，他一定要求照刚才的情况再来一遍让这位队员进行自我修正，直到动作符合标准。也有时，他会爆发一下拉美人特有的脾气，对一些比较低级的失误破口大骂。这个时候我是绝不会原话照翻的，一来我个人认为其实队员已经领会到教练的情绪了，我不需要火上浇油；二来我认为以我的相貌神态为人处事，照着骂出来，大家一定会笑场，影响效果……不过劳尔大部分时候是很爱护队员，很赞赏队员，也爱跟队员开玩笑。金句如下：“传球的时候手一定要柔，要像对待你的女朋友一样。”“拦网的手一定要硬，你们现在这叫黄油手。”
2. 苦中作乐
上午练了练身体，每到练身体的时候我都相对轻松些，体能师安德烈斯习惯自己跟队员做指示，实在不行或者特别重要的时候才“请”我出马。他原话是“你不用老跟着我，好像你在遛我似的……”这位有叙利亚血统的小哥较为严肃的外表下有种蔫儿幽默。于是我通常在健身房某处坐着处理球队的其他信息。比如今天我坐着整理外方教练团队的名片信息，供领队去印名片。突然听到严肃的一声“训练期间不要玩手机！”赶紧抬头，这一抬头不要紧，抬了好半天才看到是谁——目前队内第一身高：耿鑫，好想问他“上面的空气好不好？～”他看着我坏笑一下，这是在玩另一个梗呢——有一天上训练课，教练正说着话呢，下面一位人员拿出手机看了看被教练看到了，让我说了这句“训练期间不要玩手机”……于是今天就被耿鑫反弹回来了……
“还有空跟我开玩笑，看来练得挺轻松啊！我让体能师给你加点儿吧～”
“不不不，可累了……”一句话，就让面前这座山飘走了～
文末彩蛋：
这位球迷老爷爷让人感动，让我想起了支持中国女排的波兰爷爷。[图片][图片]

童嘉华店手往哪放？

写得很好。在哪看的呢？

楼主，好像漏发了一篇，（三）

看过日记，以后看男排比赛就会自带激情了

自由人真是帅

这图…

写的真好
这是微博上发的吗？