头皮顶上发亮一天就出油

自己估计肾虚，关键肾虚几年了也没有掉头发。最近一年吃辣吃胖了20斤。是不是这个原因，到医院去看中医还是外科

理短发好一点，没那么油

1.注意头发卫生，注意洗头发的正确方法，不要染烫
2.不要熬夜，注意自己的睡眠时间，不要喝酒抽烟
3.多喝水，少吃辛辣多盐多糖的食物
4.脂溢性脱发，主要就是油脂分泌过多，堵塞毛囊腔，压迫毛乳头，导致毛发吸收不到血液的营养而导致头发的脱落。先去油为主，之后去养发馆改善毛囊情况，修复好毛囊，只要毛囊是健康的就能长出新生发。