现在体质如何

找个中医，望闻问切，看看还肾虚不了

看黄必破，看黄必破，看黄必破！要有主动戒邪淫的心态，主动击溃欲望，看到女生不要乱想，断YY，多看看戒为良药等戒色精品，做握固功，扣齿功，提肛运动。注意修心养性，做到言善，思善，心善，不要与人争吵不休，遇事沉着冷静。孝顺父母，善待他人感恩一切。提升自己往往比和别人争输赢更重要。天天以欣赏的眼睛，学习的心态对待生活。培养正念，形成正气。未来的某个时间会发现生活越来越好！