小白初入健身房，练胸背没感觉求解_健身吧_百度贴吧

06月28日漏签0天

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小白初入健身房，练胸背没感觉求解

只看楼主收藏回复

刚开始健身，每次练胸练背只是感觉手非常酸。练个没几下手就没力气了。这怎么办

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2017-06-12 23:52回复

来人啊

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2017-06-12 23:55

有人吗

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2017-06-13 00:03

换一种练背方式，哑铃划船

IP属地:印尼

来自Android客户端5楼2017-06-13 00:38

收起回复

动作对照死里练就行了别管感觉

来自Android客户端7楼2018-02-23 23:47

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