舞蹈中的呼吸
祝玉峰/文
呼吸,是生命的特征,呼吸的一起一伏是生命的律动,也
是我们舞蹈艺术的律动.
可以说舞蹈中的呼吸是一门技巧,它要比舞蹈中的硬
件技巧还要难掌握,在我们进行舞蹈表演和训练的过程中
并不是每个人都能十分正确的掌握好舞蹈呼吸的.人们常
说一名有素质的优秀舞者,应具备良好的先天外形条件,然
而,舞蹈的表演不仅仅是外在肢体的展现,很重要的一方面
是内在情感的抒发和韵味儿.律动的运用,这内在的情感,
韵律则正是由呼吸来贯穿的.所以,能够正确处理好舞蹈的
呼吸,对于我们现在所从事的任何一个舞蹈的训练,表演都
是至关重要的.
在芭蕾训练中,"意带气,气带动,动带情"这简单明了
的九个字就已讲出了对于做动作这个过程的要求,舞者需要
心态平和,不急不躁,这样才能呼吸顺畅,从而帮助肢体更好
的完成动作,提高动作的质量.
现代舞中呼吸的视觉很明显,瞬间的凝聚暴发,瞬间的
全身松解,瞬间的腾跳翻转,瞬间的跌倒落下,在激烈动作中
一刹那屏住呼吸停顿静止等等都是依靠呼吸的运转,从而使
观众在视觉上得到美的享受,现代舞没有严格的动作规范,
统一的审美标准,现代舞之母"伊莎多拉 邓肯"打破了常规
的舞蹈动作,追求一种更为自由,更为直接的舞蹈动作表现.
现代舞的动作没有像芭蕾那样有规范,有秩序,而是追求动
作自由,真实即美.它可以说是一种心情舞蹈,我们可以即兴
而舞,有感而舞,随心而舞.现代舞中那灵活自由的动作正是
由不同的呼吸节奏来控制的,呼吸有长短,动静,轻重,缓急,
停顿,这其中就是包含着节奏的性质,它直接作用于舞蹈演
员的肢体动作,舞蹈演员在舞台表演时,其舞蹈动作的延续,
重复变化,与其力度,速度,幅度(即强弱,快慢 高低,大小,
轻重)的变化和对比,交替和重复,使含有各种情感动作的舞
姿,呈现于舞台之上,给观众以美的享受,艺术的熏陶.我们
可以看到呼吸在现代舞训练,表演中的重要性,正确的运用
一些特殊的呼吸训练方法,如吐气,吸气,气,偷气等,使其为
更好的展现现代舞而服务,这也正是呼吸在现代舞中的作用
所在.
在中国古典舞中,呼吸的作用就更为至关重要,古典讲
究"精,气,神",呼吸也就是"气",在这里又一次起到了贯
穿其中的重要作用,古典舞中最基本的"丁字步"站位,它要
求的就是"提气凝神",用提气来表现一种威武神情的精神
面貌."身韵"是中国古典舞训练的重点.
祝玉峰/文
呼吸,是生命的特征,呼吸的一起一伏是生命的律动,也
是我们舞蹈艺术的律动.
可以说舞蹈中的呼吸是一门技巧,它要比舞蹈中的硬
件技巧还要难掌握,在我们进行舞蹈表演和训练的过程中
并不是每个人都能十分正确的掌握好舞蹈呼吸的.人们常
说一名有素质的优秀舞者,应具备良好的先天外形条件,然
而,舞蹈的表演不仅仅是外在肢体的展现,很重要的一方面
是内在情感的抒发和韵味儿.律动的运用,这内在的情感,
韵律则正是由呼吸来贯穿的.所以,能够正确处理好舞蹈的
呼吸,对于我们现在所从事的任何一个舞蹈的训练,表演都
是至关重要的.
在芭蕾训练中,"意带气,气带动,动带情"这简单明了
的九个字就已讲出了对于做动作这个过程的要求,舞者需要
心态平和,不急不躁,这样才能呼吸顺畅,从而帮助肢体更好
的完成动作,提高动作的质量.
现代舞中呼吸的视觉很明显,瞬间的凝聚暴发,瞬间的
全身松解,瞬间的腾跳翻转,瞬间的跌倒落下,在激烈动作中
一刹那屏住呼吸停顿静止等等都是依靠呼吸的运转,从而使
观众在视觉上得到美的享受,现代舞没有严格的动作规范,
统一的审美标准,现代舞之母"伊莎多拉 邓肯"打破了常规
的舞蹈动作,追求一种更为自由,更为直接的舞蹈动作表现.
现代舞的动作没有像芭蕾那样有规范,有秩序,而是追求动
作自由,真实即美.它可以说是一种心情舞蹈,我们可以即兴
而舞,有感而舞,随心而舞.现代舞中那灵活自由的动作正是
由不同的呼吸节奏来控制的,呼吸有长短,动静,轻重,缓急,
停顿,这其中就是包含着节奏的性质,它直接作用于舞蹈演
员的肢体动作,舞蹈演员在舞台表演时,其舞蹈动作的延续,
重复变化,与其力度,速度,幅度(即强弱,快慢 高低,大小,
轻重)的变化和对比,交替和重复,使含有各种情感动作的舞
姿,呈现于舞台之上,给观众以美的享受,艺术的熏陶.我们
可以看到呼吸在现代舞训练,表演中的重要性,正确的运用
一些特殊的呼吸训练方法,如吐气,吸气,气,偷气等,使其为
更好的展现现代舞而服务,这也正是呼吸在现代舞中的作用
所在.
在中国古典舞中,呼吸的作用就更为至关重要,古典讲
究"精,气,神",呼吸也就是"气",在这里又一次起到了贯
穿其中的重要作用,古典舞中最基本的"丁字步"站位,它要
求的就是"提气凝神",用提气来表现一种威武神情的精神
面貌."身韵"是中国古典舞训练的重点.
