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〖吃〗肉末豆角

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材料
1.豆角 150g
2.瘦肉 100g
3.生粉 适量
4.生抽 适量
5.料酒 适量
6.蛋清 适量
7.鸡精 适量
8.小米椒 1个
9.蒜 两瓣
10.大葱 一小段
11.油 适量
12.盐 适量


IP属地:吉林来自Android客户端1楼2017-06-12 07:59回复
    做法
    1.将猪肉切成肉末放入碗中,加适量生粉,蛋清,料酒,生抽,少许盐腌制10分钟左右
    2.腌肉末的时候把蒜大葱切好,豆角切丁,放入沸水中焯2分钟左右,控干水分备用
    3.在锅中倒入适量油,加热后倒入腌好的肉末翻,闻到香味,肉末变色后盛出备用
    4.锅底留油,油不够可以再加点,放入蒜,大葱,小米椒爆香,下豆角丁大火翻炒,可少量点水,炒至快熟时加入盐,鸡精调味。
    5.将炒好的肉末倒入锅中与豆角丁一起翻炒均匀即可


    IP属地:吉林来自Android客户端2楼2017-06-12 08:00
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      提示
      1.用沸水焯豆角丁是为了更容易炒熟,在水中加入几滴植物油颜色会更好看
      2.豆角比较难入味,炒豆角的时候加盐就可以了,炒肉末的时候不用
      3.炒肉末的时候可以适量加入老抽调色
      4.炒豆角的时候闻到香味后,可再次少量点水,也可以不加


      IP属地:吉林来自Android客户端3楼2017-06-12 08:00
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        楼上好厉害啊 回家我也学学


        4楼2017-06-13 08:42
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          看到这个肉末豆角,我就想起我妈做的肉末豆角,那个豆角的长度哦,一言难尽啊


          6楼2017-06-15 10:43
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            啊啊啊


            10楼2017-06-15 14:50
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              有空试试


              IP属地:北京11楼2017-06-15 18:56
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