现在正值初夏，相信很多人都出现了头发油腻，头昏发沉，身体乏力，总有种睡不醒，睡不够的感觉，其实这是你体内湿气太重的原因。起初湿气重的人只是感觉舌相异常，大便溏稀不成型，皮肤起疹起痘，稍重时胸闷乏力，体态困乏，咽喉肿痛，进一步发展，会出现关节疼痛，体形肥胖，久而久之还会引发脂肪肝，哮喘，高血压，心脑血管疾病，甚至恶性肿瘤。而夏天雨水量大，湿气更容易侵入人体，所以，夏季更需要祛湿。