先说关于防守最基本的问题，防守姿势。
我相信就是常看球的球迷也能明白，防守姿势的第一条就是要把重心压下去，站的跟扎马步一样甚至像电线杆子一样，那怎么防守呢。如下图，同样是对手击球的最高点，伊朗防守的队员全部把腰猫下去了，重心都保持低和稍稍靠前，这样才能保证球落在脚前能第一时间迅速蹲下来，球是高来的，也可以迅速直起身子，但我门的队员呢，除了宝玉站的稍好，另外俩人都是蹲马步，球如果打到你身上还好，要是打到你脚前，你说男排球那么快，你怎么蹲的下去用手把球垫上去！

再说防守取位。防守取位分双人拦网和三人拦网而取位不同。
先看看伊朗的双人拦网取位，不参与拦网的前排队员迅速撤下来，和其余三人很好的形成马蹄形的标准防守取位，保证全队覆盖了所有防守面，没有一个死角。
但中国队呢？前排队员基本都是象征性撤一步，4人联动防守的马蹄形几乎从来都没有出现过！
而且更让我搞不懂的是，对面明明打的是一传到位的快速拉开，你从二号位跑到4号位并三人拦网根本来不及，为什么还要徒劳的跑过去，人还没到，对面球已经打下来了，怎么就不能赶紧撤下来形成好的防守？

再看看三人拦网。
三人拦网，男排和女排的取位是不一样的，因为女排的扣球力量小，炸手的球多数飞的不是那么远，所以防守的人基本都压在场内，但男排不一样，是必须要有一个人压倒底线上防飞的远的球。
中国男排目前的三人拦网的取位还是符合男排标准的三人拦网的形式的，有一个人压倒底线去，但现在的问题是留在场内的两个人站位老是出现问题，经常会被吊球吊死。我们看看伊朗是怎么站位的。

楼主分析的很好啊。今天晚上伊朗和塞尔维亚的比赛在哪能看到？能发个链接吗？

上两个动图，让大家看看伊朗双人拦网和三人拦网的效果

分析得挺好

最后关于保护这个问题，保护必须是每个队员都要有的意识，哪怕你只是发一轮球的后排副攻。
关于保护怎么站位，看看伊朗下面这个保护的动图。
进攻队员分两层被保护，第一层一个保护他身后，一个保护他侧下，
第二层三个队员站位分别保护三个可能飞的更远的方向，进攻队员几乎被保护的滴水不漏。
而且最重要的，第一次被拦回起球，第二次再组织进攻的时候，你们注意伊朗两个队员的动作变化：
第一个是5号位的蓝衣服自由人，因为第一次保护过后，第一层的一个队员变了位置，而第一次拦回的位置是进攻队员的身后，现在那个位置空了，所以后排的自由人立刻上前一步补上那个位置！
什么叫串联！就是相互之间的弥补和支援，我希望我们的队员能上点心好好和这个自由人学学！
第二个是6号位的伊朗后排主攻，第二次组织进攻的时候，他开始是跑后攻，但看到球向前排4号主攻去了，他立马转换姿势，马上再回到防守状态，这样的意识我们的队员什么时候才能有？而不是站着傻杵在原地？！

最后，我想和我们的队员说，作为一个大龄球迷，我坚信99%的男排队员打球靠的第一要素都必须是靠脑子，只有1%的队员因为天赋异禀可以年轻的时候靠着身体的本钱超手硬砸吃饭！
很多人把我们和伊朗队的差距归结为身体素质的差距！
我承认，最顶尖强队之间的对抗，人种的天赋因素影响那是大大的存在，但亲爱的，我们现在不是在打一档的比赛好吗？我们是在二档和各个二级队伍在菜鸡互啄好吗？
一样的亚洲人，我们的发球不如日本强势！日本可以赢斯洛文尼亚，我们输斯洛伐克！
一样的身高，我们的防守串连不如欧洲人和非洲人，更别说和日本队比了！
你们要是一直这么搞，那还打个锤子啊！
我知道你们不容易，每天打量的训练和伤病，但是我想说运动员要成绩光靠量没用，必须动脑子要上心！
你们赛前准备的时候，除了教练和你们说，你们自己私下有好好钻研对手的扣球习惯吗？
江川打澳大利亚为什么能被卡起那么多球，因为人家上心了，能赛前吧江川的落点习惯都研究透了，
为什么我们的队员打比赛的时候，防守取位永远对不上点？
你们自己把对手重点进攻人的习惯真的都研究过了吗？
每天的赛后，你们还会在脑子里过一遍，想想怎么丰富自己的进攻手段吗？
比如面对三人拦网，二传吧球传到对面拦网手底下了，你不能强打又不能吊球的时候你们有没有想过，把球轻捅到对面手上，以便拦回的球自己可以保护起来再组织进攻？
虽然，我知道你们真的已经很努力了，今天唐川航流汗把脸都淌花了，我真的不忍心吐槽你们，但是我更不愿意你们好不容易迎来一个国家扶植男排的契机，你们因为一些不正确的思路而断送了去奥运会的梦想！
加油吧，中国男排！取得成功，不仅需要努力，还需要有心！

@ 各位潜水的男排运动员

楼主怎么看土耳其站和芬兰站表现？喜欢你的分析

两站比赛我看的都不全，比如昨天打芬兰我太困就没看，不好乱说，但看得几场比赛就是我们的小球技术真的不行，今天的比赛教练应该是锻炼新人了，输澳大利亚就注定无缘二档决赛了

楼主发个伊朗vs塞尔维亚的链接吧。谢谢。

感觉好几次季道帅扣的时候完全没保护。感觉唐还是有防守意识的

说的好