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今早我们这里下雨了，没有跑操，做了一套小红帽

来自iPhone客户端32楼2017-06-22 07:16

一套小红帽减肥操，200高抬腿30仰卧起坐1000空中脚踏车100剪刀腿，为啥腰酸

特别难受

来自iPhone客户端33楼2017-06-22 21:41

跑步两侧腹部一直疼，百度了一下是运动前热身不够，今早体重50.2

来自iPhone客户端34楼2017-06-23 07:11

一套小红帽减肥操，200高抬腿40仰卧起坐 1000空中脚踏车100剪刀腿

来自iPhone客户端35楼2017-06-23 21:39

看来以后得五点半起床跑步了，六点半至七点太阳都有点晒人了，坚持跑步半个月了，继续加油

来自iPhone客户端36楼2017-06-24 07:15

一套小红帽减肥操，200高抬腿40仰卧起坐 1000空中脚踏车100剪刀腿

来自iPhone客户端37楼2017-06-24 20:35

跑步40分钟。今早体重51.2怎么不轻反而越来越重了呢，不开心

来自iPhone客户端38楼2017-06-25 06:45

一套小红帽减肥操，200高抬腿40仰卧起坐 1000空中脚踏车100剪刀腿

来自iPhone客户端39楼2017-06-25 21:52

就不信瘦不下来

来自iPhone客户端40楼2017-06-26 06:44

一套小红帽减肥操，200高抬腿40仰卧起坐 1000空中脚踏车100剪刀腿，发现我虽然过午不食，但是早上和中午吃得多，所以才瘦不下去的吧

来自iPhone客户端41楼2017-06-26 21:47

跑步40分钟

来自iPhone客户端42楼2017-06-27 06:43

一套小红帽减肥操，200高抬腿40仰卧起坐 1000空中脚踏车100剪刀腿，竖腿10分钟，发现竖腿也这么累，以后慢慢加

来自iPhone客户端43楼2017-06-27 21:57

感觉到肚子隐隐作痛

来自iPhone客户端44楼2017-06-28 06:39

一套小红帽减肥操，200高抬腿40仰卧起坐 1000空中脚踏车100剪刀腿，

来自iPhone客户端45楼2017-06-28 21:40

来自iPhone客户端46楼2017-06-29 06:48

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