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健身三个月,瘦了三十斤了,感觉
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上善若有所失
心宽体胖
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健身三个月,瘦了三十斤了,感觉还是胖,进去后期瓶颈期了,怎么跑也不瘦了,可能和近期饮食没有节制也有关系……身高178,体重现在156斤,三个月之前还是186斤……
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1楼
2017-06-09 01:09
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上善若有所失
心宽体胖
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刚开始健身一个月时候的照片
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2楼
2017-06-09 01:11
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减肥前的照片
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3楼
2017-06-09 01:12
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心宽体胖
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争取这个夏天体重减到145斤左右……然后再开始锻炼肌肉……
来自
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4楼
2017-06-09 01:15
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