运动、音乐、朋友，总有一个适合你的人生
在现实中，我们生活百态、状况迭生并不能预测下一步发生的事。时而我们开心了，时而我们郁闷了时而又惊喜万分......
但请牢记我们的最终目的是活的开心。为了这样的目的，我们生活出现了种种方式、种种相关事物，来讨好我们自己。在我看来最开心的事不过是可以运动、可以享受音乐、可以和小伙伴畅谈人生。
运动，法国思想家伏尔泰曾说过“生命在于运动。”“好心情，跑出来”，运动时人体的血液循环会加快，同时加快体内的排毒过程，，从而起到调节人体情绪的作用，能有效的改善生理和心理的状态。通过运动不仅可以保持身体健康，还尅宣泄不良情绪，消除因为工作带来的压力，是疲劳的圣体得到积极的休息，更好的陶冶情操，保持一个健康的心态，所以找个小伙伴一起打打球、跑跑步、爬爬山吧。
音乐，温承训的《动人的音乐》诗：“真的，音乐是人们感情的语言。”美好的音乐可以让人放松心情，排解负面的情绪。如果说惆怅的人生是一江春水，那么音乐就是宽阔的河道，你可以唱、可以听、甚至可以自己编，可以任意的宣泄，留给自己最美好的心情。正所谓。“一唱解千愁”，不是没有道理的。
朋友，曾看到一本书上写到“一个人如有稳定的朋友圈子，就会长寿20年。”暂且不管是否真的能长寿，但是有句话你可一定听过“快乐的事要同朋友分享”。将你的快乐拿出来与朋友分享，那么快乐就增加了一倍。相反的，痛苦的是与朋友承担，痛苦就减少了一半。朋友，一个人生必不可少的词语。有了朋友，可以一起快乐玩耍，也可以一起倾诉衷肠，给自己一个很好的情感寄托，让自己从心中远离孤独寂寞。有了朋友，让你更加全面深层次的了解自己，面对更美好的生活。
所以，运动、音乐、朋友，总有一个适合你的人生。
在现实中，我们生活百态、状况迭生并不能预测下一步发生的事。时而我们开心了，时而我们郁闷了时而又惊喜万分......
但请牢记我们的最终目的是活的开心。为了这样的目的，我们生活出现了种种方式、种种相关事物，来讨好我们自己。在我看来最开心的事不过是可以运动、可以享受音乐、可以和小伙伴畅谈人生。
运动，法国思想家伏尔泰曾说过“生命在于运动。”“好心情，跑出来”，运动时人体的血液循环会加快，同时加快体内的排毒过程，，从而起到调节人体情绪的作用，能有效的改善生理和心理的状态。通过运动不仅可以保持身体健康，还尅宣泄不良情绪，消除因为工作带来的压力，是疲劳的圣体得到积极的休息，更好的陶冶情操，保持一个健康的心态，所以找个小伙伴一起打打球、跑跑步、爬爬山吧。
音乐，温承训的《动人的音乐》诗：“真的，音乐是人们感情的语言。”美好的音乐可以让人放松心情，排解负面的情绪。如果说惆怅的人生是一江春水，那么音乐就是宽阔的河道，你可以唱、可以听、甚至可以自己编，可以任意的宣泄，留给自己最美好的心情。正所谓。“一唱解千愁”，不是没有道理的。
朋友，曾看到一本书上写到“一个人如有稳定的朋友圈子，就会长寿20年。”暂且不管是否真的能长寿，但是有句话你可一定听过“快乐的事要同朋友分享”。将你的快乐拿出来与朋友分享，那么快乐就增加了一倍。相反的，痛苦的是与朋友承担，痛苦就减少了一半。朋友，一个人生必不可少的词语。有了朋友，可以一起快乐玩耍，也可以一起倾诉衷肠，给自己一个很好的情感寄托，让自己从心中远离孤独寂寞。有了朋友，让你更加全面深层次的了解自己，面对更美好的生活。
所以，运动、音乐、朋友，总有一个适合你的人生。
