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pumpitup吧 关注：21,156贴子：91,521
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跳piu100天成果






体重不稳定 反反复复 但是还是有效果的 感觉身上的肉确实变少了


这是围度变化




大家还有没有什么减肥的好方法


好厉害，我才跳了一个月，最希望瘦的是腿和胳膊


请问有配合节食吗？跳的是04版的？


我两个多月才瘦四斤。。。。不过围度小了。。。每天都是八九十分钟的运动量，饮食也很小量。。不过听说掉重太快容易反弹


真厉害👍。我也刚开始跳。


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