152斤，女，生过两个孩子瘦不下去。
大家有什么有效的减肥成功经验吗？
大家有什么有效的减肥成功经验吗？
少吃，多动。
吃糖片，我也正在吃，停了一段时间也没反弹。身边好多人都在吃
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骑驴看唱本
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沈丘吧12
管住嘴，迈开腿
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- wa如花姐姐
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沈丘吧8
跑两步
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- nicoma1932
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沈丘吧1
少吃 多运动
说运动的哪些运动最有效？
少吃多运动，最主要的是要坚持
你需要帮助么
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- 徐亚亚22
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沈丘吧7
我有个朋友夜跑挺有效的，可惜我坚持不下来
12楼2017-06-08 16:01收起回复
晚上睡觉前可以吃点香蕉 喝点酸奶
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崽崽娜
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沈丘吧9
去网上搜 t25 或者 郑多燕 我现在就在做t25 很累的 不过有效果
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