上火了

口腔上火，口疮惹的，建议你试一试 洁灵改善口腔溃疡问题牙膏 ，效果还不错。

可以用南京同仁堂牙美。

口腔溃疡又称口疮，是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡，大小可从麦粒至黄豆大小、成圆形或卵圆形，溃疡面为凹、周围充血，可因刺激性食物引发疼痛，一般一至两个星期可以自愈。口腔溃疡成周期性反复发生，医学上称"复发性口腔溃疡"。可数年或一年发病一次，也可以一个月发病一次，甚至新旧病变交替出现
而引起口腔溃疡的原因其实有很多，比如说长期的有压力，还有内分泌紊乱，还有就是缺乏b族维生素。平时多补充富含维生素b的食物，如动物内脏(肝、心、肾等),豆类、谷类、蛋、蘑菇、鳝鱼、瘦肉、奶中含量均较丰富。可以很有效的预防嘴巴生疮的问题
xiaolinlin8814