六月
空气中都是炎热与焦躁的味道
西瓜与烧烤碰撞出另类的色彩
昨天南京还在下雨
而明天
就将迎来高考
你或许已经参加过高考，或者即将参加高考，或许身边有弟弟妹妹就要参加高考。或远或近，高考都是一段磨灭不去的深刻回忆。
有人说，高考是当今社会最公平、最公正、最透明的一场考试。在这场考试中，不拼爹、不拼颜值，拼的就是真真实实的考试分数。
在这个“颜值即正义”“我爸是李刚”的社会，高考给了大家一个拼知识的机会，你是学霸，你分高，你就可以去你想去的大学，你就有机会改变命运，改变人生。
高考是人生中比较重要的一个体验，也是绝大多数人都会去经历的一个过程。不管是什么样的结果，高考都是是你青春上的一副插画，残酷美好且真实。
“所谓无底深渊，下去，也是前程万里”
虎宝记得自己高三的时候，班主任经常跟我们说“现在就是黎明前的黑暗，大家一定要坚持，坚持会让你看到最美的日出”。无数的苦与累，无数个挑灯夜读的晚上，无数个看着太阳升起的早读课，英语和文言文交错的清晨。现在如果你问虎宝，如果有机会再去体验一遍高中生活吗？愿意去吗？虎宝的回答肯定是“不愿意”。于所有人而言，那段经历是独一无二的，或许灰暗，但汗水跟泪水交织的岁月，为梦想努力奋斗的岁月，就算结果不那么尽如人意，以后你可以淡然一笑，然后说“我也曾见过凌晨五点的南京”。
所以，熬下去，四天后，所有的苦都将成为你日后的谈资，四天后，你将前程似锦。
喝完了鸡汤，给各位考生及考生家长来一组减压小贴士：
1、合理饮食，整体上应该少食多餐，忌油腻宜清淡。多吃猕猴桃、番茄、菜花、青椒等富含维生素C的食物，能帮助人体减轻心理压力；再比如，胡萝卜能加快大脑新陈代谢，有助于记忆；柠檬能使人精力充沛，提高接受能力，这些都可以多吃。
2、适当运动，备考过程中，进行长时间高强度的脑力劳动后，需要搭配一些适度的活动，来减轻紧张度，缓解疲劳。伸伸腰、踢踢腿、深呼吸都可以在学习间隙完成。傍晚饭后散散步也是不错的选择。
3、转移注意力，讲究两点：一是学习与生活间的转移，别光着急看书，偶尔泡泡热水澡、与家人朋友聊聊趣事都能缓解心理压力；二是文理科目的知识交叉起来学习，让左右脑轮流活动，减轻大脑的疲劳度。
4、环境减压，家长应营造一个良好而宽松的生活与学习氛围，在言行上不要天天对考生灌输努力学习考大学或名牌大学等字眼，与孩子多聊天、尊重孩子的意愿、多鼓励孩子。
5、高质量睡眠，充足的睡眠是保证考生精力充沛、心理宽舒与平衡的前提。所以要营造安静凉爽的休息环境，避免喧嚣。
高考只是人生中的一个阶段，希望广大考生以平常心对待。高考——
“不会比你们的一模、二模难”
“数学大题不会做的也要写个解”
“英语选择题拿捏不准的就选C”
“考试卷发下来就把姓名准考证号写好”
最后，希望明天不要太热，最好有微微的风；
希望你去考场的路不会堵车，最好一路畅通；
希望你不会独自一人在考场，最好抬头能看见同学；
希望你考试不要紧张，最好平常心对待；
希望你考的全会，蒙的全对；
高考加油！
空气中都是炎热与焦躁的味道
西瓜与烧烤碰撞出另类的色彩
昨天南京还在下雨
而明天
就将迎来高考
你或许已经参加过高考，或者即将参加高考，或许身边有弟弟妹妹就要参加高考。或远或近，高考都是一段磨灭不去的深刻回忆。
有人说，高考是当今社会最公平、最公正、最透明的一场考试。在这场考试中，不拼爹、不拼颜值，拼的就是真真实实的考试分数。
在这个“颜值即正义”“我爸是李刚”的社会，高考给了大家一个拼知识的机会，你是学霸，你分高，你就可以去你想去的大学，你就有机会改变命运，改变人生。
高考是人生中比较重要的一个体验，也是绝大多数人都会去经历的一个过程。不管是什么样的结果，高考都是是你青春上的一副插画，残酷美好且真实。
“所谓无底深渊，下去，也是前程万里”
虎宝记得自己高三的时候，班主任经常跟我们说“现在就是黎明前的黑暗，大家一定要坚持，坚持会让你看到最美的日出”。无数的苦与累，无数个挑灯夜读的晚上，无数个看着太阳升起的早读课，英语和文言文交错的清晨。现在如果你问虎宝，如果有机会再去体验一遍高中生活吗？愿意去吗？虎宝的回答肯定是“不愿意”。于所有人而言，那段经历是独一无二的，或许灰暗，但汗水跟泪水交织的岁月，为梦想努力奋斗的岁月，就算结果不那么尽如人意，以后你可以淡然一笑，然后说“我也曾见过凌晨五点的南京”。
所以，熬下去，四天后，所有的苦都将成为你日后的谈资，四天后，你将前程似锦。
喝完了鸡汤，给各位考生及考生家长来一组减压小贴士：
1、合理饮食，整体上应该少食多餐，忌油腻宜清淡。多吃猕猴桃、番茄、菜花、青椒等富含维生素C的食物，能帮助人体减轻心理压力；再比如，胡萝卜能加快大脑新陈代谢，有助于记忆；柠檬能使人精力充沛，提高接受能力，这些都可以多吃。
2、适当运动，备考过程中，进行长时间高强度的脑力劳动后，需要搭配一些适度的活动，来减轻紧张度，缓解疲劳。伸伸腰、踢踢腿、深呼吸都可以在学习间隙完成。傍晚饭后散散步也是不错的选择。
3、转移注意力，讲究两点：一是学习与生活间的转移，别光着急看书，偶尔泡泡热水澡、与家人朋友聊聊趣事都能缓解心理压力；二是文理科目的知识交叉起来学习，让左右脑轮流活动，减轻大脑的疲劳度。
4、环境减压，家长应营造一个良好而宽松的生活与学习氛围，在言行上不要天天对考生灌输努力学习考大学或名牌大学等字眼，与孩子多聊天、尊重孩子的意愿、多鼓励孩子。
5、高质量睡眠，充足的睡眠是保证考生精力充沛、心理宽舒与平衡的前提。所以要营造安静凉爽的休息环境，避免喧嚣。
高考只是人生中的一个阶段，希望广大考生以平常心对待。高考——
“不会比你们的一模、二模难”
“数学大题不会做的也要写个解”
“英语选择题拿捏不准的就选C”
“考试卷发下来就把姓名准考证号写好”
最后，希望明天不要太热，最好有微微的风；
希望你去考场的路不会堵车，最好一路畅通；
希望你不会独自一人在考场，最好抬头能看见同学；
希望你考试不要紧张，最好平常心对待；
希望你考的全会，蒙的全对；
高考加油！
