这些心理需要在现实生活中满足它可能很难，或者你根本看不到满足它的希望，但是在网络小说当中主角却有机会去实现这个心理需要。于是你跟随着小说中的主角驰骋在各种各样、光怪陆离的世界中，在幻想中体验着主角逆袭走向人生巅峰的经历。

小说中的主角动不动就通过修仙、修真改变了自己的命运，从一个一无是处的屌丝或者平凡的人变成了一个迎娶完美女神，走向巅峰，俯瞰众生的人，这大概就是你们乐此不疲沉迷在小说当中的原因吧，因为你们也想要如此像主角那般（在此，因为搂主大大我是男性，是以男性的视角来写的，女生的文章我也了解一些，好多都是遇到男神，嫁入豪门什么的，性质差不多

但凡是网络小说，你会发现一个主角之所以能够逆袭、崛起的原因无外乎是“外挂”两个字，这个“外挂”可以是神器、老爷爷、神秘至高功法、异能等等，也可以是性格上的超级“毅力”，对自己狠心能够坚持，或者超级高的“智慧”。但是这些东西在现实中你几乎是不可能得到的，什么金手指就别想了，超人的毅力你也不一定有，就算你有超人的毅力你也未必能成功。就算你超级聪明你也未必能成功。为什么，因为现实就是如此。

从以上分析可以看出，你们想要的其实就是改变自己命运的方法而已，你们想像主角那样走向人生逆袭，实现自己的人生价值，但是在现实生活中你们又找不到那种改变命运，提升自己的方法，同时你们又怕苦怕难，不敢直面在生活中遇到的种种挫折与烦恼，于是网络小说（幻想）就成了你们的安慰剂。

所以想要戒掉小说，第一你得知道小说中所描述的修真、修仙、异能、绝世武功等等“外挂”似的改变命运的方法统统是虚假的，是不可能存在的，你要清楚的认识到这一点。第二步，你要知道真正的可以改变自己的命运的方法是什么？照着去做，就可以改变命运，这样你才觉得有动力，有盼头，有希望。通常我们把努力奋斗当做希望，但是它只是改变命运的一个条件而已，努力未必有收获，努力未必获得成功，因为还需要看你努力的方向以及所使用的方法是否正确。

改变命运的方法：可以看看了凡四训，它讲了改变命运的原理以及方法，如果你想深造，安祥禅是一个不错的选择，搂主极力推荐！！！

为了发这个帖子我试了好多次，本想一次发出的，但是总是被删帖，分段发才发出来！

这篇和以前的一些精品贴内容差不多

是对现实的失望，和对自己的逃避

我们看网络小说都会偏爱某一类，小部分是无聊猎奇，需要新鲜感，更多的是自己欲望的投射，越沉迷就越是现实中渴望的。

难得见两位吧主大大在同一个帖子里聊这么多

自己沉迷网络小说多是因为对现实生活失望，逃避。看小说也迎合了自己一些心理需求，看时爽，第二天起床腰疼便不爽了。
戒小说催促着自己不停寻找心灵寄托，让自己能坦然面对生活。没想到还真让自己找到一点门道。满足、感恩这样的品质可以让人在当下就开心起来，责任的承担能让人少很多胡思乱想。前面提到的《论语》《了凡四训》我都看了，也觉得很不错，有缘的朋友可以看看

楼主，在QQ上分享了你这边文章，可以吗？

南无大悲观世音菩萨！