一般手淫伤精会有以下表现：
(若想跟我交流 请私聊)
手脚心出汗，神疲乏力、双眼无神、脑力下降、精神不振、活力低下、不孕不育、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、大便不成形、身体发沉；痤疮、脂溢性皮炎、出油严重、脱发白发、发质肤质下降、气色下降、变丑变猥琐、眼袋黑眼圈；精索静脉曲张、腰膝酸痛、嗜卧懒动、腰背冷痛、头晕头痛、失眠多梦、脚软脚痛、脚抽筋、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、勃起不坚、坚而不久、射精障碍；易患前列腺炎、尿道炎、龟头炎、睾丸炎、精囊炎等；小便清长、余沥不尽、尿滴白、阴囊潮湿、尿分叉；尿黄、尿泡沫、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；视力下降、飞蚊症等；社恐、强迫、焦虑抑郁、疑病；脾气急躁易怒、没有耐心；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗盗汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，上火或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；面部变形、面部浮肿、面部凹陷、颧骨突出；小腹睾丸坠胀疼痛，阴囊下垂或睾丸萎缩；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反应在面部则色青无华或黧黑。
若要戒除，请关注戒色吧或戒邪淫论坛
具体案例如下
本人鲁了三年，后来身体很快吃不消了，各种症状出来了，黑眼圈，失眠，多梦，梦遗，后来去医院查出了前列腺炎，也花了不少钱，还是没好，事事不顺利，我知道这是自己一手造成的。现在主要是受遗精的困扰，每七天必遗，头疼的厉害每天，加上每晚乱七八糟的梦，白天真是一点精神都没有，我都快要崩溃了。各位戒友，有没有和我一样的。。
60.飞翔大哥你好，，你好，。。我想问，，我现在19了，我每天脑袋昏沉，情绪低落，眼睛干涩发胀，胸闷，恐慌，紧张，很多莫名其妙的感觉，各种症状。简直是生不如死，我才19岁，我差不多吃药有三年了，，没效果。医生开抑郁。焦虑这些药都没效果，我感觉活得真的好痛苦，，症状太恐怖了。。。每天感受不到这个世界。。。吃药又没效果。我都不知道怎么办了。。。我以前经常手淫。晚上一般7，8次。然后就失眠。我不知道是不是手淫导致的。。真心求神医解答。万分感谢。。
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