从开始接触戒色到今天，四年了。断断续续戒了四年了。连戒记录终于突破100天了！现在即将大四，感触良多，特来留念总结
从今年2月25号到几天（6月5号），合计100天，我做到了！！！非常感谢戒色吧和飞翔大哥以及他著的《戒为良药》。这100天，大概来了三次欲望高峰期吧，每次高峰期，都是靠着我每天早中晚，睡前睡后都坚持阅读飞翔哥的《戒为良药》系列挺过的，也就是说，这100天并不是我纯粹的强戒的结果，而是我戒邪淫觉悟的又一次提升。从高三的一周一次，到大一初入学时时的半个月一次，再到大二时的一月到两个月一次，然后是今天的100天！在我的记录笔记里真的看到了进步。
由于正值即将进入大四的大三后期，在考研、考公、找工作的人生十字路口有所焦虑、迷茫，这种心情影响到了自己的作息和心情，导致我常会出现久坐、熬夜的行为，使得我在戒色的着100天的最后30天里出现了9次已经，其中有两次连续两天遗的，在最后关头疏于日常习惯实在是很遗憾，以后会继续改进的。
100天，可能是由于自己平时在养生上下的功夫不是很多，虽然目前来看黑眼圈还在，脑瓜子感觉还是没回到自己邪淫前全盛时期的脑力，但是在戒色心态上有了很大的进步，我感觉更有信心的将戒色坚持下去了。
另外，我认为，性爱是上天赋予我们表达爱的一种形式，性爱应该是和自己所爱的那个人一起进行的神圣的行为，而**，意淫这种对扭曲性的邪淫行为完全亵渎了这份神圣。一定要对性和爱有一个健康正常的认识，不要只是让星性欲奴役你的内心，一定要将戒色事业进行到底。