加油

无害论是一场思想瘟疫，遗憾的是，很多人并未意识到自己中了无害论，更遗憾的是，很多医生也倒下了……
戒色是靠觉悟的，提升心的修为，而不是强戒，不是靠意志力戒。戒色成功＝觉悟高＋警惕性强。加油哦！

兄弟们一起加油，正能量！

本帖的目标人群有两类，一类是徘徊于破戒怪圈的朋友，希望本贴能给您希望，也能让您找到一些方法；一类是戒色有成的朋友，希望通过这帖子和您交流，我深感自己戒色功夫不够，能得到一些启发我非常荣幸。

兄弟，加油加油加油！！

首先抛出一个问题，为什么屡屡破戒？
我明明已经因SY色情失去很多，自己也怕了，也多次想戒，可为什么没过多久又破戒 了。
首先想引入一个行为惯性的概念。老话说，“三岁看大，七岁看老”。什么小小年纪就可以看出一生的走向呢？因为有些东西、习惯从小就有了，并在日后成长环境中不断重复、加强，因此影响到一生。例如有小孩子从小就倔，想做的事就会想法设法做到；若上学时把这股倔劲用到学习上，成绩多半不错。
不管我们愿不愿承认，行为惯性就牢牢存在于我们身上。不知诸位身旁有没有这样的女生，喊着嚷着说自己太沉，一定要减肥，可见到好吃的又两眼放光，还笑着说，“这顿先不算，吃饱才有力气减肥！”。之后在自责下又运动一通。循环往复，最终体重也下来。
戒色吧也有这样的戒友，痛彻发帖说自己要戒色。实际生活中继续熬夜上网，看见擦边视频就点，还名其名曰“试定力”。这样的状态能戒色多久呢？只空留下一个又一个的戒色决心贴。
过去那么多次看黄SY，乃至于嫖娼，在我们外在行为表现和内在思想观念上积累巨大行为惯性。这些行为惯性障碍着我们戒色之路。

加油

这种行为惯性，说小处是导致一次SY看黄，说大处就是影响我们一生发展。有些朋友因频繁邪淫阳痿早泄，婚姻生活不和乃至离婚，可以说是这种行为惯性导致的恶果。在戒色过程中不断克服自己恶劣的那些行为惯性，培养起好的行为惯性，不就是渐渐把自己往好的人生道路上引，不就是在渐渐改造自己命运吗？这样想想也是很神奇

如何克服让自己看黄SY的行为惯性？这里提出三个层次的克服方法：
一、从行为上去改正。比如以前闲下来想看黄，现在不让自己看黄
二、从道理上去改正。闲下来想看黄，告诉自己看黄并不能真正给人快乐，看黄会消耗自己 宝贵时间精力，这样会更有动力不看黄
三、从心上去改。我从两方面理解这句话，一个是念头上来直接断掉，“念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无”；再一个是心存善念，比方现在我在这里写这个帖子，希望帮助戒友们戒色，怂恿我看黄的念头自己就淡了。

为什么我用断念口诀还是克服不了看黄的行为？有没有什么好方法推荐

我相信，人在世界上，每个人都有自己的归属。而我们以为之前走了恶魔之道，需要用善心走出这魔咒。善良的人，行为都会充满正能量。

加油

像楼主学习！