加油，站起来的次数只要比跌倒多一次，那你就成功了。

戒烟第一天。身体不太舒服，喉咙发炎

反反复复，不要在骗自己啦！坚定信心，戒烟先戒心，坚持就会成功，加油共勉。

你戒烟时感到难受，可你往自己的肺里塞进了那么多年的烟焦油，她该有多难受你知道吗？她的感知细胞少，假如她要告诉你的时候，你恐怕已经来不及了。戒了吧，不要再为吸烟找理由了，第一天就开始找了，还怎么能戒烟呢？你伤害自己身体那么多年，让你难受几天也是罪有应得的。话糙理不糙，希望你理解！

欢迎加入戒烟队伍，建议一定要看《这书能让你戒烟》(免费电子书，百度《戒烟吧》看置顶贴即可看到)，看完后还可以百度搜索续集《这书能让你永久戒烟》(搜索"读读《这书能让你永久戒烟》戒烟吧"即可搜到)。我们吸烟的主要原因之一，是因为被社会洗脑了，现在我们要用神书给自己反洗脑。要戒烟成功，光凭意志力坚持是很困难的，"认识+方法+意志"才是王道。先看这两本戒烟宝典，先过认知关，是关键!只要认识到位，就会事半功倍，戒烟就很愉快轻松了，戒断反应会很轻，一直保持轻松愉快的心情，甚至一想到戒烟成功就会满怀愉悦。如此下去，必能成功!