老胡下午又来了！还说明天要带我去取牙。

老胡匆匆忙忙从口袋中拿出一点吃的给我，说桔子是甜的，又上班去了，他去给人打工，做工程去了，晒的好黑。这莲子是我爱吃的！哎！他一心一意的对我们好，好的都不在意我身旁的老公了。

我的个神啊！我昨天晚上想练晚上打坐不睡，没练成功，今日来老公这查资料。不想回去买菜弄饭了，老胡又来了。我的个神啊！

离远点，远点，远点。

这一段时间每天都睡不着，想打坐睡觉，也睡一下就醒了，也没睡意。打坐时什么方法也用不上，就是空心静坐。不晓得路怎么走了。

楼主，这样的姿势可以吗？今天打坐一小时了，没有感觉麻。

一个不起心动念的人，就像平静的湖面，照出人影，照出天空，所有的景像都可以照得出来。如果起心动念了，就像被风吹动的湖面，都是满湖的波纹，看不清事物的本质了。今天在放学的路上继续跟老三分享我的体会。她前天学围棋，就分享了老师教她的，下棋，脑快手慢。其实，生活又何尝不是如此，搞不好一句话就脱口而出，伤人伤己。今后少点起心动念。

当我对知识悟一点就给宝宝讲一点，当然，讲的过程对自己也是一种提升，前半个月，她翻出佛经上的佛相问我，这个佛有剑，这个佛为什么什么也没有，只是坐着。我没法解释，只得说，佛祖是个没心的人，没心就什么都有，也就什么都没有，就不用带什么了。哎！我也是解释得手忙脚乱。

每天抄抄写写，有时抄一二个小时就得接孩子放学，感觉时间很紧迫，于是在接孩子的空隙又反反复复思量经文的意思，冬天是打坐的好日子，老公孩子睡在我的身边，他(她)们习惯了我的每日睡前一坐。可是修行并没有看到太多进步，加油，绝不放弃。

下午在超市购物，又是满脑子的妄念，还追着妄念不放，在内心又在开始自言自语了。突然，另一个念头告诉我，这是湖面起风了，该保持平静。于是，很快内心的自言自语像风小了，恢复了内心的平静，风走了妄念也跑了。

前段时间，在店子坐久了，人很困乏，内心告诉我，应该想法将这困乏赶走，不然身体好难受。可身体的懒惰让自己不想动，当时真的很想随波逐流了，随身体的困乏而困乏。过后，另一个声音又告诉我，不能这样，要意识占胜身体，不然转入无明的**道。于是，我就占胜了身体起来了。每天打坐睡觉成了习惯，不打坐就失眠，这两日躺下进入知息出知息入，过几分钟要么睡着了，要么息出息入都乱了，于是，又一个念头响起，自己的心可以作得主吗？作得主就将瞌睡赶走，不要进入无明。

每天打坐就睡着了，怎样睡着的都不晓得，睡着了又过一下又醒又睡着。以后就盘腿抄文章，这样才让我的心平静下来。再不能说是打坐，其实是睡觉了。

打坐打得好好的就感觉到心脏的跳声

每天脑子只有一句话，若见诸相非相，则见如来。