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励志读物:《好的孤独》

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豆瓣评分:7.3
内容简介:
当你一个人独处,自我的力量就开始觉醒,内心会变得越来越强大。
孤独让你远离喧嚣,内心沉静而有力,判断无比清晰;
孤独带你找到自我,听取内心的声音,应对外界难题;
孤独领你看清人生,不再慌乱和迷茫,活得从容坚定。
孤独让你与自己对话,内心才是一切的答案。所有复杂会变得简单,所有空虚会变得充实,所有焦虑会变为平静,所有脆弱会变为强大。从此再也不会感到迷茫,再也不会为谁受伤。
当你最终脱胎换骨,一定会感谢曾经的孤独。
本书由复旦大学陈果老师近10年的教学心得整理而成,囊括了她的思想精髓。
作者简介 :
陈果,1981年生于上海。复旦大学哲学系博士、马克思主义学院副教授。现任复旦大学“思想道德修养与法律基础课”教师。在学生中拥有极高人气,被称为“麻辣教师”,她的课也被学生评为“我最喜爱的复旦课程”。
2010年,她的课堂视频被学生上传到网络,迅速传播开来,广受好评,一周内播放超过3000万次,《人民日报》《新京报》《南方日报》《三联生活周刊》《中国青年报》、凤凰卫视等媒体平台疯转推荐。她的付费音频课程一个月内点击破百万。


1楼2017-06-04 12:51回复
    目录 · · · · ·
    ·自序:我为什么要写书?
    Part 1 生命可承受之“重”
    一、真诚,才显真爱
    1、有没有“善意”的谎言?
    2、“自欺”源于人性的弱点
    3、与心中的“魔鬼”作斗争
    4、真诚,何尝不是一种自爱
    二、每一个重负背后都藏着一个恩赐
    1、西西弗斯的巨石
    2、在“不安”的皮鞭下
    3、三毛与尼采
    4、C' est la vie(这就是生活)
    三、孤独时,我们才会和自己对话
    1、孤独≠寂寞
    2、孤独:自然界最古老的真相
    3、孤独不可耻
    4、距离之美
    5、挤掉的敬意
    6、自成一片世界
    7、思想使独处其乐无穷
    8、享受孤独
    Part 2 换一种看法,便是换一种活法
    一、怎样的人生才算成功?
    1、我为什么而活?
    2、“自我错位”:其实我不懂我的心
    3、你说的“成功”,是“成就外功”还是“成就内功”?
    4、最高的成功,莫过于内心的幸福
    二、风度不是造作,而是内在气度的自然流露
    1、风度透露了你的精神力量
    2、道德是孕育风度的种子
    三、要自信,不要自负
    1、自信者与自负者
    2、自负是“变了质”的自信
    3、没有“自知”,就没有自信
    4、“能”与“不能”之间的人生自在
    Part 3 谢谢你,陪我一路同行
    一、爱,无富贵贫贱之分
    二、寻找“精神家族”——我们的友情与爱情
    1、信任,是“精神家族”的唯一信条
    2、知己,是心灵世界的家人
    3、爱情使人永葆青春
    三、因为彼此纯真,所以始终信任
    1、对“朋友”的滥用
    2、朋友是“无用”的
    3、两个人的“独处”
    4、友情无需“立约”
    Part 4 道德,源于人性,归于安心
    一、利他,是最高境界的利己
    1、道德不以“利他利己”来衡量
    2、心安则为之
    3、道德是人性的“孩子”
    二、自律的种子,开出自由的花
    1、心是内在的“世外桃源”
    2、道德是精神的自律
    3、自律比放纵更接近自由
    4、遵从良心,方得自由
    三、道德与功利,不是敌人,可以是朋友
    1、胜负师和求道派
    2、光荣属于“求道派”
    3、诋毁功利的不是真道德
    4、功利“杀不死”道德
    5、世上只有两件有价值的事:深感惊喜和使人惊喜
    Part 5 用大爱,做小事
    一、做一个“达”人
    1、谁说“独善其身”不是善?
    2、“独善其身”与“兼济天下”的完美融合
    3、身心修养是做人的根本
    4、穷不失义,达不离道
    二、大爱者,无惑
    1、求善就是求真?
    2、“知识是人对灵魂中的真理的回忆”
    3、“厌世”,是“自厌”的蔓延
    4、爱比生命本身更温暖
    5、爱像一束光,照亮一切阴霾
    Part 6 生、老、病、死
    一、每个人都是人类系统中一个承上启下者
    二、再见了,我的童年
    1、童年真的比现在快乐吗?
    2、最成熟的,不过是“天真”
    3、博文广识是一回事,成熟是另一回事
    三、成熟,就是不断变得“天真”
    1、泉水终将流向何方?
    2、成熟:从“他净”到“自净”
    3、成熟是“永不起皱纹的灵魂”
    4、越成熟,越自由
    四、向死而生
    1、一沙一世界,一花一天堂
    2、花非花
    3、站得高,看得远
    4、大彻大悟,点燃了别一重境界的喜悦
    5、人是否可能“彻悟生死”?
    6、看不见的,不一定不存在
    7、无知催生恐惧
    8、与其计较生命的长短,不如让有限的生命充实丰满
    Part 7 感恩心、忏悔心、好奇心
    一、最好的感恩,是接受爱、传递爱
    1、对一切善意心怀感恩
    2、“我”是如此幸运
    3、付出,是一种富有
    二、心若有愧,永断不作
    三、你好,好奇心
    1、使人好学求知的秘密
    2、我只知道,我什么都不知道
    3、人类神圣的好奇心
    4、常给精神洗洗澡
    后 记


    2楼2017-06-04 12:51
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      我原本以为这书是一本鸡汤合集,但结果让我惊喜。它诉说了真理,而真理和心灵鸡汤最大的不同在于它能帮你看清很多事,而非苍白无力的鼓励。或许如果我是学生,这并没什么说服力。但是,作为一个已在职场摸爬滚打7年多的职员,这本书给我很多感触与启发。
      我看的是电子版,但是回国后肯定要去书店买实体书,因为是一本值得反复回读的书。好多道理很想一边读一边划重点。这不是备考,而是值得摘下来时常提醒自己。
      《好的孤独》让你意识到什么是所谓的孤独,你又要怎么认清自己。这真的不是什么无关紧要的话题。一个人只有认清了自己,才知道自己要走什么样的路,才能明白什么是开心与幸福,避免了挣扎与痛苦。越早看,越早明白也就可能会少走很多冤枉路。其实也不能说是冤枉路,毕竟所有一切的经历都成就着一个人。
      每个人都是一个独立的个体与思考者,若不是,那这世界会是多么的无趣啊。《好的孤独》对读者最大的帮助有可能就是让人意识到这个,并去认识别人与世界的趣处。没错,虽然书名为《好的孤独》但是它让你认识了整个世界,而不是局限你的视野。它让你了解到自己的孤独,同时也是别人的孤独。因为这样而保留了对别人的尊敬及好奇,然后视线扩张到整个社会。
      它给我的其中最大的启发之一是胸怀。以前都说物以类聚,所以就总觉得朋友们都是相同性格才合得来的。其实很多时候意见都会不同。机缘巧合下交到的朋友并不一定有同样的性格,更别说思维。有时候会纠结,会不能理解。但是读了这本书之后,用一种新的眼光看朋友却觉得所有不同的想法太有趣了。看到了以前被局限的胸怀看不到的一面。
      其二是认识到自己究竟是怎样的人,直面自己的弱点。这样才能改正。我不禁想,要是早些看到这本书,或许这几年的职场生涯就不会是这般浑浑噩噩了。可能更早地去努力自己想走的道路。但是现在也不晚,只是努力需要更多。
      肯定很多人的理解会比我更深奥,感触会更多。也可能有些朋友觉得纯粹鸡汤。毕竟仁者见仁,智者见智。活着就需要理清很多事,毕竟谁也不想沦为盲目行走的蝼蚁。究竟生命之道该怎么走,为何不自己去开启这扇门呢?
      ——鸿鹄女儿


      3楼2017-06-04 12:55
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