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柔文。单纯的训练不耽纯

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来自iPhone客户端1楼2017-06-03 21:42回复
    一楼度娘


    来自iPhone客户端2楼2017-06-03 21:43
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      2025-05-31 17:59:47
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      二楼介绍:古风背景
      人物:楼(一柔术弟子)
      南(柔术师兄)
      英(柔术老师)


      来自iPhone客户端3楼2017-06-03 21:46
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        来更了


        来自iPhone客户端4楼2017-06-03 21:46
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          求顶


          来自iPhone客户端5楼2017-06-03 21:46
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            一眼看去,英家大院最明显。外看,山水楼阁,树木成荫。但是走过,就能听见阵阵惨叫,哭声起伏。大门从来不关,就连晚上也不关。但没人敢闯。进门,就是一小块石头地,放满了鞋。然后就是木头大平台。铺了地毯,上面摆满了绳子,凳子,沙袋…四周就是房屋,共四间,西、东各两间,西一间是专攻腿胯脚尖,二是专攻大腰胸腰肩。东一间是休息,二是按摩。从北到后院,直直地就是拜师堂,拜师堂左是饭间,右是惩罚厅。后院,又可以到后舞台,和住所了。
            英做为第七代传人,最柔。而英家大院,最狠,弟子最优秀。每年的招收弟子,实收10位,事实上,只选资历最好一人,由英亲传。其余,就每天练柔,但不能上台做主角。
            又是一年招生。
            英家大院大门内,全部考生,百十来个,每一个都耗在270度横叉,双手被后面的师兄师姐提住。今年的考题是:1、双手被绑的270度叉、竖叉。2、被踩一柱香后的横叉,竖叉。现在,正在进行1。个个面目狰狞,地毯潮湿。有的自己弹着胯,一边折磨自己一边下叉;有的大哭着要走;有的挣扎要起来,但都被考官以违反规定为由直接踩到了地上,然后扔了出去。最后,选了10人。七 微 萼 然 图 圆 皮 术 代 楼。楼就是那个一边哭一边弹胯的。


            来自iPhone客户端6楼2017-06-03 22:27
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              拜师典礼
              英坐在大椅子上,宣布规章。1、练功时不要大叫,不要影响他人。2、不可顶撞老师,包括练功乱动。3、若偷懒,每天都进极限室。课程也少:6:00起,练力量到7:30。吃早点到8:00,早功到10:00。从10:10开始到西一间11:00,11:10到12:00到西二房。中饭,自由活动到1:00。从1:10到1:40后院开极限,1:40到2:40力量。除楼外,休息。楼,3:00到6:00在惩罚室额外加功。


              来自iPhone客户端7楼2017-06-03 22:43
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                楼心想:我完了。
                练柔第一天。
                大家起床都很准时,10:00大家都到了木台上,大门外已经有人叫买了。教练只有英一个,还有一个他的得意门生


                来自iPhone客户端8楼2017-06-03 22:48
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                  2025-05-31 17:53:47
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                  得意门生,南


                  来自iPhone客户端9楼2017-06-04 20:54
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                    继续更新,顶下


                    IP属地:广东来自Android客户端10楼2017-06-05 11:32
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                      得意门生,南。
                      “今天,我们先耗腿。每人220。不算多,自己耗,什么时候到的就去南那里撕腿。今天必须全到。楼,你已经240了,你过来,把条凳也搬过来。”楼默默地搬凳子。“躺下,横叉。”凳子很高,如果到低,就是270。“楼你先自己弹胯。100下,努力到250。”楼手搭在胯上,一下下的弹。没想到,每十下老师就按到270十秒,然后再弹。这样生不如死,压10秒后,腿都痛得直不了。英还时不时踩踩萼她们。个个鬼哭狼嚎。第一个下220的是七。她去南那撕腿。南让她趴下横叉,脚踩臀部,双手上提。“啊.…”开了10分钟左右,又是萼、然来开。同时,楼也弹完了100下。英抓住楼的双脚,向下镇压。大概有260度,楼双手紧握,默默留泪。


                      14楼2017-06-06 13:58
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                        没有被撕胯的人根本不知道那些痛感,让人想挣脱的痛。10多秒就想出来,但又不能做什么。想找东西分散注意力,但又会造成姿势的不对


                        来自iPhone客户端18楼2017-06-07 17:05
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                          沙发


                          来自iPhone客户端19楼2017-06-08 11:10
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                            IP属地:俄罗斯来自Android客户端20楼2017-06-11 00:05
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                              2025-05-31 17:47:47
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                              IP属地:陕西来自iPhone客户端21楼2017-06-14 19:56
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