05月24日漏签0天

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不知第几次减肥了

更新日常

不到180不中断打卡

还请各位道友监督

中午吃了火锅下午打了四个小时球因为是新手所以也没咋跑

195

早饭干拌面午饭烤肉然后走了一下午江滨走到东一喝了冰水然后走回学校晚上七点半回来三公里操场

刚称了一下193.5

午饭三楼烤肉拌饭小份

睡到下午两点打了俩小时球称了一下192.8 然后五点操场连跑带走半个小时八圈操场

午饭干拌黄面加鸡蛋饼

晚上称190.4

跑了四圈操场走了两圈操场一晚上喝了三瓶水

中午一个馒头一点咸菜

刚称了一下189.8哇哈哈哈

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