多大了兄弟

想知道楼主是怎么锻炼的，我是才查出来骨坏，感觉现在特别茫然

我正在做保守治疗。敷药三次，基本没有痛感了，希望配合医生治疗会慢慢好起来

已喝草药8个月零16天 喝药5个月的时候复查核磁好转明显 行走无疼痛 无受限 不敢多走 远路拄拐 喝完这个剩下的14天药 又要去拍片复查 依片子为准 来判断是否可以拖拐正常生活 若严重塌陷就攒钱等置换 华佗可能也治不了了

你用的是北京马氏的药吗

股骨头坏死不宜任何方式的强度锻炼，骨小梁没有塌陷前（骨质没有严重坏死），可以考虑保守治疗。主要是消除炎症舒筋活血，补充骨营养，有利于骨细胞生长（根据坏死程度酌情考虑）。置换手术是已经保守治疗没有条件的前提下选择，保守治疗最好在三期以前。患友们要冷静分析，多学人体结构及健康知识，才能理智对待，尽量不要走弯路。

我吃了大概三年中药和贴膏药，现在已经活动自如能蹦能跳

我骨头已经塌陷了，我现在啥药也没吃，啥也没干，迷漫中

我95年出车祸导致股骨头坏死，保守治疗了5年，就是瘸了一点各项功能都没问题。

为什么股骨头坏死的人都练4字，有什么好处？

你们都锻炼？我医生怎么建议我卧床啊

本人股骨头坏死20年现在基本正常

我就是保守的，现在能跑能跳，看起来完全没问题，好多年了……
不用问我在哪里看的，因为我现在觉得保守就是骗人的，我觉得也许我现在的情况很大原因是我当时好好休养了两年，拐不离手，同一个地方看的，基本拄拐的情况都相对会好。
至于药物，也就那回事吧。
另外我是看起来不错，其实身上疼的。也就是患处疼痛，反正不舒服，经常疼。负重当时可能不疼，但是等一会儿就会难受。几年来也没塌陷，走路正常，各种动作和以前没得病之前一样。
去三甲医院拍片子看，医生说骨头现在很结实……

少吃盐，油。经常吃木耳，每天一小撮黑芝麻嚼碎吃咯，每天喝牛奶。每天康复训练咯。好些了