脱发许多人认为是头发缺乏营养导致的,觉得和洗头发没有多大的关系,其实洗头发也很重要,好的方法可以避免头发的损伤,让头发水分少流失,从而避免脱发.
水温,这个和洗脸的时候水温不能太高是同一个道理.大概控制在40℃,具体应该是36.7℃,但是比较难掌握,如果家里不是控温热水器就自己感受下,大概就是温水,但是不能太凉,免得头疼. 起泡,不要直接把洗发水挤到头上再起泡,应该是在手上或者发尾上弄好足够的泡沫后,再放到头皮上.
用量,不要觉得头发脏或油就用很多洗发水,也不要以为泡沫越多越好,一般短发应该控制在2-6颗黄豆大小,中等长发不要超过6-10颗黄豆大小.
时间,洗发水完全起泡后,至少要停留半分钟,不然起不到清洁的最好效果. 冲水,这个真的很重要,一定要把法头上的泡沫完全冲干净!不然会导致脱发(具体关于脱发方面下面会详细讲解),一般我都会冲足3分钟,虽然感觉已经没泡沫了,但是以防万一还是要把时间冲足.
次数,洗头不能太勤,有些人肯定会问"我头皮出油严重,几乎天天要洗,不然不舒服",任何头皮产品都不能阻止头皮出油,所有产品治标不治本,洗的太勤,就破坏了头皮的天然油脂平衡,出油更严重.一般冬天3天洗一次,夏天2天洗一次,我是这样把头皮调理到最佳状态的,大家可以参考下.