从心理学上的的分析来给你们谈谈症状以及过了窗口期还在恐艾的吧友们。
首先我们得知道我们的神经系统分为自主神经系统和非自主神经系统。
简单来说自主神经系统大家都能理解，而造成我们症状的就是非自主神经系统在作怪了。
对于症状来说
当我们恐惧时，大脑会发出脉冲电波刺激交感神经进而加剧皮肤和内脏的活动，产生如手心冒汗，心跳加快，呼吸急促等症状。交感神经通过相关器官的神经末梢处释放肾上腺素来做到这一点。
简单来说，当我们恐惧时，神经末梢就会释放肾上腺素让我们产生一下不舒服的症状。
敏感的人由极度的压力引发的感觉感到害怕，并由此陷入恐惧，肾上腺素分泌更加恐惧的恶性循环。身体的非自主神经就开始工作让我们产生一些症状，然后更加的恐惧，症状更加的加剧。
进而就成了神经衰弱，神经衰弱又分为两种类型。下面我们恐友就属于第二类型﹌由一些令人极度不安的问题 冲突 悲伤 内疚 或羞耻感引发的，长时间的极度自省造成的压力会逐渐地使神经变得敏感，进而让患者在焦虑的同时变得越来越狂躁。
一些恐症状的恐友就可以自己去理解分析一下自己是不是心里出现了问题。
再来谈谈窗口期过了还没有脱恐，继续检测的吧友怎么从心理的角度来摆脱恐艾。
精神焦虑症的治疗法一
我们不要去与你的想法抗争，这样会进而加剧你的恐惧，让你的神经更加的敏感从而分泌更多的肾上腺素来刺激你自己，更恐惧，更害怕。
我们要学着用接受的感觉去处理这个恐艾的东西。比如说，一般恐友都会不停的想我要是被传染了怎么办？我会不会是特别的一个？诸如此类的想法，到这里就要给你们说，这样你们就是在和你们的恐惧抗争，你会使得你的神经更加的敏感。
我们不如换个角度去想想，我们想着去接受，接受一切的结果，练习有意识地无所作为和顺其自然，不去和我们的恐惧去抗争，对抗而且共处，和谐共融。
自己练习这样的方法，会逐渐减轻自己的恐惧，也会使自己的神经不再那么敏感，治疗自己的焦虑症和神经衰弱。
这是我从心理学上的角度为大家建议 解析一番。
希望各位恐友早日脱恐，有问题可以留言，我会尽快解答。