老铁们帮忙看看【健美吧】_百度贴吧

12月26日漏签0天

健美吧关注：694,433贴子：16,757,211

20回复贴，共1页

<返回健美吧

老铁们帮忙看看

只看楼主收藏回复

感觉腿一周一练是不是不够啊，腿部肌肉一直不怎么长啊。练腿日每次都做到快吐了为止

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-05-31 19:49回复

呃，每次练腿后都吃两勺蛋白粉。

来自iPhone客户端2楼2017-05-31 19:49

一周一练低频次，两三练是中频

IP属地:河北

来自Android客户端3楼2017-05-31 20:09

收起回复

跪求注意休息恢复。

IP属地:上海

来自Android客户端6楼2017-05-31 23:53

收起回复

我每周练两次腿，现在腿的康复速度非常快。

IP属地:重庆

来自Android客户端8楼2017-06-01 12:09

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

20回复贴，共1页

<返回健美吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴