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站了近30天,请教姿势。需要调

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站了近30天,请教姿势。
需要调整的地方有哪些?多谢!


来自Android客户端1楼2017-05-30 22:47回复
    可以的


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2017-05-30 23:43
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      请各位前辈帮忙看看,多谢!


      来自Android客户端3楼2017-05-31 08:00
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        脖子到命门都不对


        IP属地:湖南来自Android客户端4楼2017-05-31 08:56
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          下颚再收一点,颈椎捋直放松往衣领处靠。椎尾往前上松一点,小腹往后靠,腰胯注意放松。两脚平行站立。


          5楼2017-05-31 09:28
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