先声明act不属于SE明令禁止的插件，因为外挂也算插件的一种，那个才是禁的。act只读取本地数据(战斗记录)，可以放心使用。
熟悉魔兽或者其他网友的应该都对buff监视有所了解，无非就是更容易看buff时间啊 容易对爆发啊 当然往大了说，由于FF基本是固定时间轴，所以插件作用有限，buff监视作用也有限。不过聊胜于无，有需要的人自取就是了。
buff监视基本原则：
1、只监视最重要的buff，不需要监视的buff原则上不监视，人的集中力有限，你不可能一眼看10行。比如静者这种buff就不需要去见识了，反正开的时机自己心里清楚就好 不用卡着cd去开。类似的黑骑的回蓝也是，基本就是自己多练就能熟悉节奏不需要去强行卡cd。
2、界面尽量简洁。不要自己都看的都头晕就更不要谈监视了。
3、act无法写触发类监视，由于功能上不能整合 基本顶多监视个续buff的 比如天语 龙血。要监视盾猛这种基本做不到，因为要同时写cd，触发的语句 act做不到，只能用内置插件，而SE是禁内置插件的。

act监视的一些弊端。
1、buff并不是即时的。 se内置的计时模式大概是这样的比如你放了一个九天连箭技能。这个技能有个动画效果。整理一下顺序就是这样：
你按了技能，技能动画效果，技能打中目标出现数字，技能变灰色开始计时。
act的监视效果是从第三步开始的，而游戏内计时是从第一步你按下技能开始的。所以可以得出以下结论：
act的计时时间=技能cd-动画效果时间。
2、技能cd自动取整。act不能显示小数，就这样定死的= = 。所以必然有1秒以内的误差，但是作为辅助，减少操作压力已经够了。

具体监视用到的act的sst插件，这个插件可以计时+报警(声音)。基本所有网游都有用到。

SST在功能插件列表下的SST技能字幕里面。如果没有要么是你的act没装这个插件，要么就是版本不一样子在其他列表里。自己摸索吧。

下面是两种基本写法：
爆发技能cd的一般写法。就是魔兽经常看到的那种方块形的，可以显示cd。(我魔兽弃坑多年不知道现在版本插件长啥样 以前基本就这种)
具体勾选啥的参考这个图直接抄就好了 技能冷却写你要监视的技能cd 技能图标可以自己做，后面我会稍微提一下。正则表达记得勾一下，日志匹配的内容可以看actlog或者看游戏内的日志。
正则的写法比较复杂，有兴趣的水友请自行查资料吧，我的感觉是 没必要写正则。

另一种dot/buff持续时间
就是一个图标跟个跳显示剩余dot时间的那种。act不能监视duo目标dot，但好过没有。
具体写法和勾选自己抄啦~

黑骑：建议监视一下灾变 腐地时间，还有几个几个要卡cd打的技能的刷新。
不开插件的黑骑基本做不到完美操作，之前团号称能完美操作的兄弟实际上并没有卡cd出技能，必然是掉dps的，就不点名了。
黑骑下本要监视buff 看技能cd 看dot 监控蓝量 控仇恨切剑 除非真的是神仙我反正没那么多心眼。

好评好评，当初自己研究了好久

表示忍者四个监视全靠眼力。。。

学者也比较需要act的。
以太需要卡cd用，振奋要尽量卡cd开。 4个毒药监视持续时间。

诗人也最好监视下技能 技能太多很容易乱。
伶牙俐齿写法在这：
意思就是打伶牙俐齿刷新一下毒时间 所以写在毒里，顺便毒动画贼长 写17是比较准的。(技能cd是18，但是动画打出去1秒就没了)

还有召唤需要卡cd开BB技能+大招 还有一些1分钟以内cd的小技能 最好标一下

些图标文件act自己没有 可以截图游戏里的 然后自己做。 resources文件下的icon 里面有个标准格式的。ps做PNG格式交错 保存成透明的就行了。
打开icon，在PS里打开black.png文件，放大点的。

在游戏里按P 然后找到要用的技能 截图 然后在拖到ps里。按ctrl+t改变大小 大约到上下左右各1-2像素的样子(2像素就好 留点黑色的缩小了才能看清。)

然后选择魔术棒，选择背景图层，选取黑色区域之后点击截图图层，栅格化，shirt alt i 反选 delete删除多余部分

之后关掉背景图层 直接另存为PNG格式文件 交错 放入icon文件夹对应职业里面。

这个图标就可以在SST里选取了。
这里面三灾是我做的 其他图标是sst自带的。可以看到根本看不出自制和原来做好的有啥区别

新职业和50级之后的技能基本都没有要自己做图标 如果需要合集请到原贴去取
http://bbs.ngacn.cc/read.php?tid=11717628&page=e