晚上暴食真的好痛苦，觉都几乎不睡就一直吃。

昨晚吃到睡着 大概三点多 早上醒来又吃了一些所谓早饭

第二张图是麻薯吗

哎，我也是连环爆，现在心理各种难受！

吃东西吃慢一点 放松一点 买东西不要买多 一直跟自己说我不饿我就不吃 不要有暴食的心理准备 心理暗示下

有没有互相加 一起戒暴食

有时感觉得暴食症比我们厌食症幸福多

那明明很饱了还要继续吃那不是很难受吗

对啊，暴食根本止不住，就是一个劲吃吃吃。吃到饱不够还要吃到撑，吃到撑还要吃到撑得难受！特别我有焦虑症，更加控制不住，用暴食来缓解。晚上睡不着就吃，吃了更睡不着，歇了一阵又继续。真是弃疗了

感觉对于暴食患者而言，能好好吃饭，一日三餐都了不得了

你们真有钱我都买不起这些东西

雪媚娘太好看了

可以这样试试看，每次吃无关正餐前，精致准备尽量营养的东西，但是量少，吃东西时听听缓慢的音乐，跟着音乐慢慢吃，想着吃完就没有了。
也许这样可以减轻一点你的痛苦。
我是陌生人欢迎你跟我聊聊心里的想法，我会认真听

想吃东西就喝水，水比食物有益处得多