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【成长记录】自己想成功,必须严格自律。

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年前戒了一百天后,过了年短短续续的戒和破。必须严格要求自己坚持下去。


IP属地:山东来自Android客户端1楼2017-05-29 07:08回复
    每天必须完成的任务,第一点。7点之前醒来,接着起床。
    第二点,每天跑步或快走三公里。
    第三点,每天坚持抄经剩下半小时。
    第四点,每天喝黑米红枣粥。


    IP属地:山东来自Android客户端2楼2017-05-29 07:11
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      坚持戒色,第三天。让自己来这里每天签到,让我同时在这里每天学习。


      IP属地:山东来自Android客户端4楼2017-05-31 15:39
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