从大学校园刚步入社会的我，初到工作岗位，一种兴奋劲鼓舞着我比一般人更加努力，工作上的进步可以给我带来信心。查资料、整理数据、归类调查结果，每天忙到凌晨，对我来说是家常便饭了，日子过得倒也很充实。宿舍看电影。但是伴随着过度“充实”的日子而来的是脖子酸痛、胀痛、刺痛感，胳膊没劲、手指发麻，肩膀背部也有胀痛感；坐久还会头晕、恶心；颈部疼痛程度时强时弱，并逐渐加剧；用手捏一捏脖子或适当活动能减轻疼痛、活动过度又加重。

一开始以为最近加班多坐姿不良、过于劳累、睡眠不足导致的一般颈肩部酸痛。自己又从网上搜了一些缓解疲劳的运动视频来跟着做，疼痛加剧时自己捏捏脖、活动活动肩膀，后来还从网上买了按摩拳击锤来捶背；但是效果都不好。
后来经过朋友给我推荐了磁疗贴，其实也是抱着试试的态度，毕竟不贵也不像吃药对身体没有什么副作用。第一次在身上时会感受慢慢的发热，因为我脖子和肩膀比较疼，所以贴了三贴，没想到第二天上班肩膀竟然好了很多，脖子也没有那么僵了，后来陆续使用了三个疗程我的状况好了很多， 后来给我爸爸也买了几盒真的太好用了。

除了磁疗贴外用的效果外，自己的生活习惯也改变了很多，以前很宅不爱运动不是看电脑就看手机，现在的我除了上班腰用电脑外，下班休息会去公园散散步，晚上偶尔会跟着妈妈去跳广场舞，我觉得对身体还是挺管用的，奉劝大家不要跟我以前一样在忙还是自己的身体重要。