168cm/55kg 。BMI来看体重算正常。但就是没肌肉，看起来很瘦弱。以前认为体重正常、没病没灾就可以，没有重视这个问题。直到连女朋友都认为我太瘦，仪容仪态都是一副经不起风吹的样子，感到不安全，我才意识到壮硕的身体有多重要。