07月14日漏签0天

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减肥-_-||

***。。立贴减肥。。

运动减，不节食

平时不吃肉，馒头咸菜小米粥着吃

每减15斤补充一个烤羊腿

30斤犒劳自己一个烤全羊

貌似之前还立了个买卡雷拉的帖子。。遥遥无期啊

。。。不割点不切点貌似没什么效果啊

如果没有做到

不直播剁点啥？

晚上上图。。给你们看看哥现在的体重

来啊

来来来，给你们看秤

我没看错吧，kg？？

狂立flag

比我胖了近70斤

，而且我觉得我自己依旧很胖

圈个人来看看@深夜_云未眠

可以可以，盯着你减肥

再圈个萝莉@百可果子

66666

跑步回来，，洗澡不喝水称体重，，我居然轻了300g。。就是六两，，半斤多-_-||

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