健身的大佬们天天太热不想吃你们是怎么补充蛋白质的【齐鲁工业大学吧】_百度贴吧

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健身的大佬们天天太热不想吃你们是怎么补充蛋白质的

只看楼主收藏回复

来交流交流啊两个多月好不容易增了十五斤但是最近两周天气热了就不太想吃饭了体重也上不去了

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-05-25 12:58回复

不是有那种我吃不起的蛋白粉吗

IP属地:山东

来自Android客户端2楼2017-05-25 13:00

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不感兴趣

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喝豆浆

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2017-05-25 13:24

我也是

不想吃东西

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2017-05-25 14:12

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镇楼图是谁？

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2017-05-25 14:12

吃鸡蛋白不就好？？

来自Android客户端6楼2017-05-25 14:31

两个月15斤牛逼啊

来自Android客户端7楼2017-05-25 14:31

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不是有那种我吃不起的蛋白粉吗

IP属地:山东

来自Android客户端8楼2017-05-25 17:52

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不感兴趣

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鸡蛋白啊，一天少吃吃个三四个，多吃吃个十几个没问题。别吃蛋黄

IP属地:山东

来自iPhone客户端9楼2017-05-25 18:31

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再有牛奶。鸡蛋牛奶最好的乳清蛋白了。

IP属地:山东

来自iPhone客户端10楼2017-05-25 18:31

蛋白粉，增肌的话一天两勺；鸡蛋的话早上两个全蛋，加餐用蛋白补充，一天总共5，6个

IP属地:上海

来自iPhone客户端11楼2017-05-26 07:11

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吃我蛋白质

IP属地:山东

来自Android客户端12楼2017-05-26 07:17

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你吃的啥

我体重都没变

来自iPhone客户端13楼2017-05-26 07:19

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我不想增体重，只想把肥肉变肌肉～

IP属地:浙江

来自Android客户端14楼2017-05-26 18:24

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不感兴趣

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我健身瘦了三斤

来自Android客户端15楼2017-05-26 19:09

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