一个良好的xing生活质量，对于夫妻之间的感情是有提升作用的，但是对于如何能够提高xing生活是我们大家非常关心的话题，但是在颜色方面，有些食物也是会影响到我们的性生活质量的，对于这样的食物，我们一定要多加重视了解那么哪些食物会影响到男女之间的xing生活呢!

　　子曰：“饮食男女，人之大欲存焉。”食物与xing功能之间存在重要的依存关系，虽然吃未必能直接提高zing能力，但吃得对、吃得好，肯定会有强性的作用。不健康的饮食习惯，是会影响xing生活的哦!……
　　食物真的会影响夫妻生活
　　如今很多人盲目减肥或刻意吃素，长此以往，xingai质量就会受牵连。这样的例子在临床上屡见不鲜。
　　减肥初期，减的都是水分，然后开始大量消耗脂肪，体力会明显下降。而xingai是一种中等强度的运动，过度减肥后，夫妻在xingai时就容易力不从心。
　　过瘦、缺少必要的脂肪，还会使夫妻无法尝试很多xing ai体位。
　　此外，减肥后，人的气色、容貌都会差一些，视觉上的xing吸引力也随之打了折扣。男性在xing活动中，视觉非常敏感。有研究显示，从xing角度而言，男人更易对曲线丰满、女性特征明显的异性产生反应。
　　长期吃素，则会直接作用于xing欲。美国研究发现，素食者大多xing欲淡漠，男性更容易出现zaoxie、boqi功能障碍等问题。
　　这是因为动物脂肪能促进人体内的xing激素分泌，而素食中蛋白质含量低，会影响大脑发出指令，xing激素分泌就易失衡，人的xing欲也会跟着走下坡路。
　　想提高xingai质量，在吃上一定要“讲究”，应做到营养均衡。
　　海参对男女都有好处，能改善xingyu，还能增强xing感受、促进女性分泌润滑液。女性应该多吃山药、薏米、红豆、黄鳝、核桃、牛羊肉等健脾补肾的食物。
　　这些食物能缓解xingai干涩、润滑不够等问题。
　　其实xing生活是婚姻的主要组成部分之一，但是当xing生活质量不够好的过程当中，很有可能会影响到夫妻之间的感情问题，但是，身体过瘦或者是缺少必要的脂肪的情况下，都是会影响到人们的xing生活质量的，要想提高xing生活的质量，我们一定要在饮食方面营养均衡!