我开始跑步快一个月了，第一二个星期都是20分钟4km，体重从75减到72.5，再跑体重就没有明显变化，之后1个星期改成慢跑35分钟6km不到，减到了70。
但现在问题来了，现在还是慢跑40分钟不到，连续两天体重在回升
我发誓我绝对没贪吃
怎么办
又快71了
求救！！！