在探求传统文化经典，追寻古人遗迹的同时，静下心来，回归山野生活， 调整身心亚健康状态，修身养性，从塑自我，精神焕发，提升个人魅力。　　课程意义　　秉承中华传统文化，构筑心灵静土。　　在繁华喧嚣的都市中，面对生活与工作的压力，我们需要寻找一片宁静之地来释放，回归山野，返璞归真，修身养性，过上朴素的山居生活，达到天人合一之境。同时也给自己创造一个观照自己内心的助缘，与自己和谐相处，安守内心的宁静、祥和、喜悦。