想学习健身教练但是不想学习理论课可以么?随着健身行业不断的发展,学习健身教练的人也是越来越多,每年都会有好多的健身教练毕业,随着健身人群的健身意识不断的提高,对于健身教练的专业的要求更加的高了,所以只有专业的健身教练才能在健身行业有一个好的发展。

有的学员对健身教练不了解,总是感觉健身教练有一个好的体型就行了,专业的知识和技能不是很重要的,不用学基础理论也是可以的。其实这是不行的,因为健身教练学习的课程是相互的联系的,如果基础没有打好,后边的高级课程是没有办法听懂的,学下去也是在浪费时间。

基础理论是学习健身教练的必学课程,也是私教的核心课程,是以后新人发展的基础。而且基础理论学的知识也是很多的,有运动解刨学、运动营养学、运动生理学、运动生物力学、训练原则和训练计划的制定、健康体适能、对健身行业的介绍等。这都是涉及安全、有效、科学的健身运动计划以及康复训练的基础。同时掌握了营养学知识,能针对不同的人群给出增进健康、预防疾病、提高运动能力、控制体重相关的营养建议。

因为作为健身教练要对人体运动关系最为密切的知识有一个详细的了解,这样才能知道身体的每一块肌肉怎么训练,怎么训练的动作是正确的等。所以基础理论课是必须要学习的课程。

有的学员对健身教练不了解,总是感觉健身教练有一个好的体型就行了,专业的知识和技能不是很重要的,不用学基础理论也是可以的。其实这是不行的,因为健身教练学习的课程是相互的联系的,如果基础没有打好,后边的高级课程是没有办法听懂的,学下去也是在浪费时间。

基础理论是学习健身教练的必学课程,也是私教的核心课程,是以后新人发展的基础。而且基础理论学的知识也是很多的,有运动解刨学、运动营养学、运动生理学、运动生物力学、训练原则和训练计划的制定、健康体适能、对健身行业的介绍等。这都是涉及安全、有效、科学的健身运动计划以及康复训练的基础。同时掌握了营养学知识,能针对不同的人群给出增进健康、预防疾病、提高运动能力、控制体重相关的营养建议。

因为作为健身教练要对人体运动关系最为密切的知识有一个详细的了解,这样才能知道身体的每一块肌肉怎么训练,怎么训练的动作是正确的等。所以基础理论课是必须要学习的课程。