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求大佬指教!

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身高170 体重120 健身需增肌到多重?


来自Android客户端1楼2017-05-24 10:32回复
    dd


    来自Android客户端2楼2017-05-24 10:32
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      dd


      来自Android客户端3楼2017-05-24 10:33
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        我181 140一直觉得自己太瘦了


        IP属地:安徽来自iPhone客户端4楼2017-05-24 10:33
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          dd


          来自Android客户端5楼2017-05-24 10:33
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            130到140都可以 这个增肌可以慢慢来 你先增到125维持塑型 在增到130这样慢慢来


            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2017-05-24 10:34
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              增肌到多重这个还是要看你个人的,增肌到你满意的程度就可以减脂了,具体再有不懂的问题可以加我企鹅 贴吧ID就是


              来自Android客户端7楼2017-05-24 10:45
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