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1楼
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2017-05-23 14:39
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健云初开
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2017-05-23 14:41
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健道独尊
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6楼
2017-05-23 14:53
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100901218
十年一健
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如果很影响 还是先休息,如果影响不适很大 那么可以锻炼其他部位,具体再有不懂的问题可以加我企鹅 贴吧ID就是
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7楼
2017-05-23 15:13
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LS_苍狼
健身达人
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拉的痛,就练推的,或练蹲的,不行还有腰腹
IP属地:福建
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8楼
2018-09-15 00:14
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