随着生活压力增大
现代人未老先衰已是常态
你的身体年龄是几岁
一个小测试
也许结果很惊人


金鸡独立测试法
双手下垂紧贴身体两侧，闭上眼睛，用一只脚站立，然后默念数字，根据保持站立姿势的不倒时间，来判断自己的老化程度。

9.9秒（数9下）——
男性生理年龄为30～39岁，
女性生理年龄为40～49岁；
8.4秒（数8下）——
男性生理年龄为40～49岁，
女性生理年龄为50～59岁；
7.4秒（数7下）——
男性生理年龄为50～59岁，
女性生理年龄为60～69岁；
5.8秒（数6下）——
男性生理年龄为60～69岁，
女性生理年龄为70～79岁。
你的身体年龄出卖你了吗
小编的测试结果
吓了我一身冷汗
其实身体变老有很多信号
容易累
皮肤松弛
色斑堆积
身材走样

人体的衰老是从颈椎开始的
颈椎被称为大脑的总开关
颈肩堵塞
会引起头晕、失眠、健忘
内分泌失调
易胖易怒
疏通颈肩
是缓解颈椎衰老的关键

颈椎养生穴位
大椎穴
清热解表 截疟止痫
应对感冒发热 手足怕冷
颈椎病 扁桃体炎 痔疮等
瑞多H7S 3D揉捏宝

每天15分钟
放松颈部肌肉
背部按摩

缓解腰部紧绷感

红外3D按摩
促进代谢循环

疏通颈肩
恢复年轻态

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