现摘录一段马少群马老在《温灸与实验再版》里面的一段心得体会，希望看到的人能慢慢体会温灸治病的方法原理。
第14面“我怎么会的能治慢性病”
我研究温灸十余年时只会治简单病，遇到综合性和病久者就无法下手。在1942年自己患了高血压，严重神经衰弱、胃病、头晕严重，耳鸣严重等病，自己不会治疗、服西药日久左耳聋了、服中药日久右耳聋了，实无办法只可在屋内等死，等了三年未死。
解放后毛主席号召百花齐放，脑子里有了新的转变，把原来向病魔降伏的心理转向它作斗争，深入钻研病理，体会了全身情况是头热足寒，中间胃肠部有滞，热既不能下降。寒更上冲，以致满腹逆气全身都有了病。再联想到其他（1）柴油发动机，进油出烟有了阻碍则不能转动。俟把积油泥洗净就能带动机器。（2）地沟管道不通则池中积水不能下，越通上边越下不去，俟把管内积泥挖出来池水即自下泄。（3）火炉内积灰多则火不旺、如把积灰全通下去，或不通多加煤、全能使火不旺或灭，此时应少添煤少通灰，火即渐旺起来。把这三样移到人身上，忽然领悟了慢性病治法。1955年12月1日开始治疗自己的病（年53岁）先灸腹部和腿的穴位，七天后早起打屁（是“屁”字还是“嗝”字不能确定，因为是手抄版的书）四百余声，从此不头晕了，弄清了头晕严重是胃肠积食逆气和痰所致，腹部开通正如地沟挖通管道一样，以后饭量增加身体渐渐长劲，把原来左半身无力将患左半身不遂现象消失，也不觉头热足寒了，再灸头部穴也不难受了（初患因头晕灸头部更晕故认为温灸不能治自己的病）同时明白了胃是人的燃力发源地。胃有病发出的热力少防碍全身不健康、遇慢性病先从胃肠入手治疗，以后再渐加他脏穴。并认清温灸虽以热治病，但体温不是增高而是下降，因热才使毛细管扩张药力进到体内把积滞通开，腿足觉热胀时这证明通开全身，再灸头部穴就不难受了。
这段文字对我了解艾灸也是启发甚大，明白了艾灸确实攻效强大，但是也需要有方法配合，各位朋友如果艾灸时遇到什么了疑惑不如多了解艾灸与自身情况再行尝试，这个世上没有哪件事是一试就成功的，总是需要经历了很多次的失败总结了经验才会摸索到正确的方法。