世界上有两种东西不能要
第一让你发胖的美食
第二会让你哭的男人

我为什么要这么幸苦，大概是为了穿裙子的工装腿不粗，大概是为了遇见喜欢的人不要因为我的身材自卑，大概是为了夏天的时候可以吃冰激淋而不要因为自己在减肥就不吃了，想痛痛快快的坚持一次，瘦下来，可能瘦下来随便吃也不可能了，但至少可以偶尔吃火锅也没有负罪感。 希望成功

大声告诉我，这样的身材你想不想要!

这轮断食完我就去健身，我要练腹肌

知道超模们每天吃多少吗?你看到的只是她们光鲜的外表，你知道他们有多努力去锻炼去控制食欲来保持自己身材吗

下课了，好饿啊，忍住忍住忍住

早安

晨重59.98好开心，终于下120了!以后就是110+的小胖子了

昨天掉秤不多，因为喝了两杯豆浆，一个酸奶，实在是难受的不行才喝的，嗯，今天去走步吧

好饿啊，真的好饿

洗了个澡，还是好饿

可能是平台期了，心态很重要，保持现在的饮食习惯

早安，今天没有称体重，因为昨天吃东西了因为去健身之后就头晕难受的不行，还特别特别饿，我感觉断食期间绝对不可以剧烈运动，否则就是找死，就当我前两天白断了，今天继续开始断食

今天第一天吧，然后继续21天

我不想说我吃了，但是我得敢于直面正视自己的错误。希望宝宝们不要像我一样，断食期间还是别剧烈运动了