跟一个网友认识一年了，挺有好感的，就是离的太远了，所以没往在一起方面考虑。但是他最近很痛苦，因为父母一直催婚，包括家里的老人等等，天天催催催。虽然之前也一直催，但最近因为他失业在家所以就更加频繁的催催催，听的我也挺烦的。他才25，真不知道家里人在急什么。
今天凌晨两点他给我发消息说让我忘了他，说他自己太懦弱了，还是摆脱不了他们的控制。我醒了连忙给他打电话，才知道他一夜都没有睡。看他这么痛苦，我也很难过，我不知道可以帮他分担点什么，我有想过去他家冒充他女朋友先挡一阵，但是又怕他父母以后接着再逼婚，那我可怎么办？
希望大家能给我点主意，我应该怎么做？或者有什么好的有效的方法应对催婚？（在不伤害家里人的情况下）真心的谢谢大家了，请不要拿我开玩笑，谢谢。为表诚意，配图一张。