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减肥真伤心

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节食控制几天了 有了一些效果 今晚聚会稍微多吃了一点 瞬间长4斤 真伤心
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2017-05-20 22:30回复
    教练拳击吧
    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2017-05-20 22:38
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      节食没用 我也试过 一顿就吃回来了
      IP属地:上海来自Android客户端3楼2017-05-20 22:38
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        节食根本没有意义，要么坚持锻炼或者吸脂手术、切胃。你胃口摆在那，除非你食量永远保持你节食时的状态，不然几顿就吃回去了，反弹的还更厉害
        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2017-05-20 22:46
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          是肚子里的💩存多了点吧上趟厕所瞬间减肥四斤
          IP属地:四川来自iPhone客户端5楼2017-05-20 22:51
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            hiit加控制饮食，吃的东西低碳低脂肪。反正有什么食谱，糖类尽量别吃。节食是没用的，
            IP属地:江苏来自Android客户端6楼2017-05-20 23:12
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              好羡慕能吃胖的人，本来就瘦，这次胃病都快皮包骨了
              IP属地:福建来自Android客户端7楼2017-05-20 23:22
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