如果不确定某种食物(天然食物)的控糖效果。我来帮你鉴定。 如果检验某种天然食物的控糖效果。第一天中午吃饭低热量食物，七分饱，记录用药量、食物种类、餐后两小时血糖，其中有已知控糖好的食物a。第二天饮食种类、饭量基本不变。但食物b替代食物a，进行热量计算保持热量不变。两小时后记录餐后血糖 。两小时是从第一口饭开始计时。通过对比总结出哪种食物控糖更好。

此外影响血糖变化的还有心情、运动量、外伤、感冒、熬夜、饮水、疲劳等

口服中药或保健品效果鉴定，与食物略有不同，因为考虑到可能含有降糖西药成份。服用保健品一天，第二天测空腹血糖，记录数值。连续吃十五天再测空腹数值做对比。半月内保持稳定不变的饮食习惯生活规律。第一天和第十六天的饮食和运动也要做记录，参考上面天然食物鉴定法

如果血糖明显降低了说明有效，血糖升高了说明有害。变化不大说明作用不明显。

此鉴定方案只针对相对胰岛素分泌不足的人，也就是二型糖尿病早期中期患者。一型或者有严重并发症二型患者，自身情况复杂，可能出现不确定因素影响鉴定效果。

得了糖尿病不要自暴自弃，只要树立信心，科学治疗就有希望恢复。也不要盲目就医，学会了这个鉴定法，希望能帮大家找到最有效的治疗方案。

再有如果治疗效果极好，或者口服的东西含有降糖药物，可能会出现低血糖，产生危险。所以身边预备牛奶一袋或粗粮饼干一小包。经常检测血糖

发布一些低成本自然疗法,坚持快步走每天0.5小时～1.5小时，音乐疗法舒缓慢节奏，芳香疗法玫瑰月季花，情绪调节小品相声
…

糖尿病治不好，只能控糖，但是严重了并发症都会出来，没法的

今天给人放血了，血好臭，差点吐了