心情好像一种很柔软的电线，经常因了自然界的风花雪这样充满金属音响的词呢？ 
心情于我们是那样重要。健康和美丽，如若没有一份好心情，犹如沙土建塔，水中捞月，一切都无从谈起。心情与我们形影不离，不，它甚至比影子的追随还要固守得多。光不在的时候，影子就藏在深深的黑暗中了。只有心情牢牢地粘附在胸膛最隐秘的地方，坚定不移地陪伴着我们。快乐的人，在黑夜里也会绽放出笑容，凄苦的人，即使睡着了，梦中也滴泪。 
心情是心田的庄稼。只要心脏在跳动，心情就播种着，活跃着，生长着，更迭着，强有力地制约着我们的生存状态。可以没有爱情，没有自由，没有健康，没有金钱，但我们必须有心情。 
心情是我们的收割机呢。如果你懊丧，收获的是退缩畏葸和一事无成；如果你落落寡欢，只一味地倾诉苦难，朋友最终会离去，留你孑然面对孤灯；如果你昂扬，希望就永远微茫地闪动，激你前行；如果你百折不挠，生活一次把你压扁，你都会充满了韧性和幽默地弹跳而起，螺旋而止；如果你向每一丛绿树和鲜花打招呼，它们必定会回报年欢笑和芬芳…… 
如果你渴望健康和美丽，如果你珍爱生命每一寸光阴，如果你愿为世界增添晴朗和欢乐，如果你即使倒下也面向太阳，那么，请锻造心情。它宁静而坚定，像火山爆发后凝固的岩浆，充满海绵状的孔隙却坚硬无比。它可以蕴涵人生的苦难，但绝不会被苦难击碎，它感应快乐的时候如丝如弦，体贴人间每一分感动，它凝重时如锚如链，风暴使巨轮安稳如磬。它在一次次精彩的淬火中，失去的是杂质，获得的是强韧。它延展着，包含着，被覆着我们精神的海洋和天空。它是蓝色澄清的内心疆域，在那里栖息着我们永不疲倦的灵魂。 
让我们的成品——沉稳安静广博透明的心，覆盖生命的每一个清晨和夜晚。此次不再因外界的风声鹤唳而瑟瑟发抖，不再因世间荣辱得失而锱铢必较，不再因身体的顿挫不适而万念俱灰，不再因生命的瞬忽飘逝而惆怅莫名…… 
人生从此健康美丽，因此壮丽。