我按食谱吃，为什么反而重了？【哥本哈根减肥法吧】

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前三天瘦了四斤，第四天开始体重不变，今天还涨回来2斤，我真是想弃啊！又觉得自己已经坚持了一半了，在再咬咬牙就结束了，但是这效果实在是太让人恶心了

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来自iPhone客户端1楼2017-05-19 23:01回复

完全按照食谱吗？有没有稍微的运动呢？

来自iPhone客户端2楼2017-05-20 07:24

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我也是第四天开始体重不变已经连着四天体重都没变了

来自iPhone客户端3楼2017-05-20 07:58

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坚持，不管体重。放弃你就真的失败了，坚持，你就知道，迟早会瘦

来自iPhone客户端4楼2017-05-20 08:16

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估计是瓶颈期了我今天第八天也没瘦比昨天还胖了点我严格执行食谱不过没运动

来自iPhone客户端5楼2017-05-20 16:16

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